Șase s  imptome ale lipsei de fier

Aproximativ 9% dintre femei au deficienţă de fier, potrivit Centers for Disease Control and Prevention. Iată 10 simptome care anunţă lipsa fierului: Oboseala Organismul folosește fierul pentru a crea hemoglobină. Hemoglobina se gaseste in hematii (eritrocite, globule rosii) si are rolul de a fixa oxigenul din aer la nivelul plamanilor si de a-l transporta in tot organismul, la celule. În lipsa lui, globulele roșii vor fi puţine și atunci apare starea de oboseală. Dificultăţi de concentrare Sinteza neurotransmiţătorilor este afectată în cazul persoanelor cu carenţă de fier, potrivit specialiștilor. Apatie Deficienţa de fier poate duce la o lipsă de interes faţă de propria persoană și faţă de tot ce se petrece în jur, o insensibilitate la stimulări afective. Respiraţie grea Acest lucru se poate întâmpla se poate întâmpla fie că faci exerciţii, fie că mergi pe jos pur și simplu. Iată și explicaţia: fără suficient fier, organismul nu primește suficient oxigen. Paloare Acest simptom apare din cauza scăderii numărului de celule roșii. Unghii fragile Fragilitatea și exfolierea trădeaza întotdeauna deficienţele de care suferă organismul așa că mizează pe o cură de vitamine și nu pe un lac cu efect de întărire. Potrivit:www.doctorulzilei.ro

Autor: Doctorulzilei.ro Sursa: www.doctorulzilei.ro  Miercuri, 19 Februarie 2014