Astenia de toamna. De ce apare si cum se trateaza? |
Tristetea din timpul lunilor de toamna poate fi mai mult decat o simpla stare de spirit trecatoare, in anumite situatii semnaleaza prezenta bolii numite astenie. Pe masura ce zilele devin tot mai scurte, sistemul imunitar isi pierde din rezistenta, fapt care se aplica si asupra psihicului. In spatele insomniei, depresiei, lipsei de concentrare, fluctuatiilor de apetit resimtite toamna se ascunde defapt astenia. Astenia este un tip de depresie care apare in acelasi sezon, in fiecare an. De regula simptomele incep sa apara odata cu lunile de toamna si se pot prelungi pana in perioada de iarna, lasandu-va fara energie si cu o stare de tristete permanenta. Uneori poate aparea si in lunile de primavara, potrivit WebMD. Orice persoana este pasibila la a dezvolta astenie, dar aceasta problema apare mai frecvent:
Simptome Diagnosticul de astenie de toamna poate fi atribuit daca ati avut aceleasi simptome timp de trei sezoane la rand si daca simptomele s-au ameliorat pe durata verii si a primaverii, informeaza Mental Health America. Pentru ca nu exista un examen clinic in urma caruia sa poata fi pus diagnosticul de astenie de toamna, medicul dumneavoastra curant va va adresa diferite intrebari legate de istoria simptomelor pe care le resimtiti. De asemenea este posibil ca medicul sa va supuna unui test de miscare si eventual sa va solicite analize de sange. Simptomele asociate asteniei de toamna sunt:
Un studiu publicat de PubMed completeaza lista de simptome cu urmatoarele:
Care sunt cauzele asteniei? Specialistii nu pot preciza cu exactitate ce cauzeaza astenia de toamna, dar presupun ca este vorba despre aportul scazut de lumina naturala. De asemenea datele genetice si varsta sunt alte elemente pe care medicii le iau in considerare in atribuirea diagnosticului de astenie. Anumite substantele neurochimice sunt hotaratoare pentru starile noastre de spirit. Spre exemplu, melatonina este un hormon produs de creier in timpul noptii. Acesta este implicat in reglarea somnului, a temperaturii corpului si in degajarea altor hormoni. Cantitatea de melatonina produsa de creier este foarte importanta. Persoanele care sufera de astenie produc mai multa melatonina decat au nevoie, fapt care le deregleaza ceasul biologic si cauzeaza episoade depresive, potrivit Mayo Clinic. Cum poate fi prevenita astenia? Daca ati fost deja diagnosticat cu astenie, aveti la dispozitie o serie de masuri (propuse de Cleveland Clinic) pentru a preveni alte episoade ale acestei afectiuni:
Tratarea asteniei Ca si in cazul altor forme ale depresiei, tratamentul include medicamente antidepresive si terapie cognitiv-comportamentala. Terapia pe baza de lumina (fototerapia) este o alta metoda de tratare a asteniei. Acest tip de terapie utilizeaza un anumit tip de lampa care imita lumina naturala. Rezultatele acestei metode ar trebui sa apara in decurs de 3-4 saptamani, scrie PubMed. Efectele secundare ale terapiei cu lumina includ:
|
Autor: Hotnews Sursa: medlive.hotnews.ro Vineri, 16 Septembrie 2011 |
vineri, 16 septembrie 2011
Astenia de toamna. De ce apare si cum se trateaza?
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu