Plecaţi în concediu? Lăsaţi răul de mișcare acasă!

Plecaţi în concediu? Lăsaţi răul de mișcare acasă!

Senzaţia de rău de mișcare apare la persoanele care prezintă o neconcordanţă între receptorii vizuali și cei ai echilibrului, situaţi în urechea internă. Ea debutează brusc, cu o stare generală de disconfort și se manifestă prin senzaţie de greaţă, ameţeală, transpiraţii reci și prin durere de cap. „Persoanele care știu că au rău de mișcare ar trebui să meargă la medicul de familie înainte de a pleca la drum. Într-adevăr, există o serie de medicamente care se recomandă în acest sens, însă din cauza reacţiilor adverse, trebuie luate numai cu prescripţie medicală. În plus, ele pot interacţiona cu alte medicamente sau cu alcoolul", explică medicul de familie Călin Ciubotaru din București. Ghimbirul, cel mai bun remediu antigreaţă Chiar și în cazul persoanelor care au rău de mișcare, călătoria cu mașina, cu autocarul, cu vaporul sau cu avionul pot fi experienţe plăcute dacă simptomele sunt ţinute sub control. Senzaţia de greaţă, de exemplu, care este cel mai supărător simptom, poate fi controlată cu ajutorul ghimbirului. „Cu o jumătate de oră înainte de a pleca de acasă, mestecaţi o bucăţică de ghimbir sau luaţi o bomboană cu ghimbir (se găsesc la PLAFAR). Ușor de administrat este și tinctura de ghimbir. În 200 ml de apă, se pun 30 de picături de tinctură de ghimbir", explică medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie. Tonicele cerebrale combat ameţeala În general, greaţa se asociază cu stări de ameţeală, care însă pot fi controlate cu ajutorul tonicelor cerebrale. Deoarece au în compoziţie, printre altele, ginkgo biloba, tonicele cerebrale reglează mecanismele cerebrale responsabile de echilibru. De asemenea, pe lângă stările de ameţeală, mai combat durerea de cap ce apare pe sistem nervos și stările de anxietate, frecvente înainte de călătorie. De ajutor îţi poate fi și tonicul cerebral de la Dacia Plant ori tinctura pentru circulaţia cerebrală de la Fares.

Autor: Adevarul Sursa: www.adevarul.ro  Marti, 12 Iunie 2012