Cum să combaţi singurătatea

● Vizualizări: 1094

Creierul oamenilor singuri răspunde negativ la stimuli sociali, arată un nou studiu. Multe persoane singuratice îşi doresc şă fie incluse în planurile celorlalţi sau să aibă un grup mare de prieteni cu care să vorbească din când în când.
Dar, uneori, acestea nu sunt soluţii eficiente de a depăşi starea în care se află, pentru că în acele momente fac tot posibilul să evite contactul cu ceilaţi. Mai mult,  aceste acţiuni pot conduce la adâncirea stării de singurătate.
Două noi studii conduse de o cuplul de psihologi John şi Stephanie Cacioppo de la Universitatea din Chicago, autorităţi în domeniul psihologiei şi neuroştiinţei singurătăţii, arată că în momentul în care oamenii care simt singuri creierul lor funcţionează în mod diferit.
“Creierul unui om depresiv îl impinge pe acesta să ia decizii pe care un om fericit nu le-ar lua în considerare”, sunt de părere John şi Stephanie Cacioppo de la Centrul de Neuroştiinţă Congnitivă şi Socială de la Universitatea din Chicago.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că activitatea electrică care loc în creierul unei persoane singuratice are loc mai rapid decât în creierul unui om fericit în momentul în care sunt expuşi la semnale negative. Asta înseamnă că singuraticii se feresc în mod constant şi subconştient de toate pericolele sociale.
“Când mă simt singur, creierul meu este deja atent la tot ce mă înconjoară”, a spus John Cacioppo, profesor de psihologie, psihiatrie şi ştiinţe comportamentale.
Cacioppo ne sfătuieşte ca atunci când credem că vom intra într-o stare de melancolie sau când deja ne simţim singuri, să încercăm pe cât posibil să combatem dorinţa de izolare.
În primul studiu publicat la începutul lunii iulie, au participat 70 de persoane, dintre care 38 erau singuratice şi doar 32 nu erau astfel. Cercetătorii au utilizat electroencefalograful pentru a evalua modificările activităţii cerebrale în timp ce rezolvau testul Stroop, în care participanţii vedeau cuvinte scrise cu diferite culori şi erau puşi să identifice culorile, nu înţelesul cuvintelor.
Un sfert dintre cuvinte erau pozitive  (cum ar fi prieten, admiraţie), un sfert erau negative (neplăcut, nedorit), un sfert transmiteau emoţii pozitive ( bucurie, fericire), iar restul erau cuvinte care transmiteau emoţii negative (nervos)
La celălalt studiu publicat în august, au luat parte 19 oameni, dintre care 10 erau singuratici. Acestora li s-au arătat 28 de imagini în timp ce activitatea lor cerebrală era urmărită tot prin intermediul unor electroencefalograme.

Singurătatea nu este acelaşi lucru cu a fi singur.

Poţi fi mulţumit şi împlinit chiar dacă eşti singur. Singurătatea intervine atunci când te simţi izolat din punct de vedere social, atunci când are loc o ruptură între dorinţa ta de a avea relaţii sociale şi relaţiile sociale pe care le ai de fapt.
Este important să fi conştient de efectele pe care le are singurătatea asupra creierului tău, şi anume că duce la o hipervigilenţă la pericolele din jur şi îţi accentuează instinctul de auto-apărare.
“Dacă te simţi singur ar putea fi un semn de alarmă că trebuie să îţi analizezi interacţiunile sociale”, a spus Cacioppo. De exemplu, dacă simţi că un prieten te-a ofensat, întreabă-te dacă erai într-o stare de izolare sau de ostilitate la care prietenul tău ar fi putut reacţiona. “Trebuie să înţelegi că ai putea fi responsabil”, a adăugat Cacioppo.
În procesul de reeducare cognitiv- socială, psihologul John Cacioppo sugerează patru paşi pentru a combate singurătatea.
1.     Depăşeşte-ţi limitele. „Nu poţi crea legături sociale, dacă te izolezi”, este de părere dr.Cacioppo. Acceptă invitaţii chiar dacă nu ai chef să ieşi în oraş.
2.     Dezvoltă un plan de acţiune, nu este suficient să te bazezi pe invitaţii aleatorii. Fă-ţi un calendar şi o hartă a vieţii tale sociale. Asigură-te că ai activităţi în fiecare săptămână. În cazul în care nu ai planuri, ia iniţiativa şi invită-i tu pe ceilalţi la diferite activităţi.
3.     Petreceţi timpul cu persoane care au preocupări similare cu tine. Pentru a nu te simţi singur este bine să petreci timp cu oameni care au interese, preocupări şi valori comune cu tine. Dacă nu găseşti în cercul tău de cunoştinţe asemenea persoane, dar îţi place să citeşti, înscrie-te într-un club de carte, iar dacă eşti un iubitor al sportului, înscrie-te într-un program sportiv.
4.     Aşteptaţi-vă la cele mai bune rezultate. Când te simţi singur este foarte posibil să interpretezi greşit acţiunile celorlalţi oameni. Prietenul tău chiar evită să se întâlnească cu tine sau are doar prea mult de muncă şi este prea ocupat ca să te sune?  Acordaţi-le încredere oamenilor din jur. „Acţiunile prietenilor voştri nu sunt neapărat atât de rele cum par uneori.”, este de părere Cacioppo.

Citește și:

Terapia prin shopping amplifică sentimentul de singurătate

Cum influenţează singurătatea starea de sănătate

Singurătatea îţi poate scurta viaţa?

toate din Lifestyle

Cum îţi schimbă ALCOOLUL creierul în funcţie de numărul de pahare pe care le bei

Consumul exagerat de alcool poate provoca daune considerabile la nivelul creierului, chiar şi în cazul persoanelor care nu au ajuns să fie intoxicate sau să dezvolte, în mod evident, o dependenţă.

Acum, analiza imagistică a creierului a demonstrat că abuzul de alcool, pe termen lung, poate schimba structura creierului: scade numărul de celule gri din zonele responsabile de învăţare, memorie, luare a deciziilor şi comportamentul social, şi distruge fibrele albe, care realizează conexiunea dintre cele două emisfere cerebrale.

”Pe măsură ce îmbătrânim, volumul substanţei cenuşii scade, la fel ca volumul substanţei albe. Dar la alcoolici, aceste zone se tulbură mai devreme şi mai rapid. Acest fenomen se aseamănă cu accelerarea procesului de îmbătrânire”, afirmă Edith Sullivan, profesor de psihiatrie şi ştiinţe comportamentale la Universitatea Stanford, care a studiat mai mulţi ani efectele alcolului.

Abuzul de alcool pe termen lung, de asemenea, schimbă modul în care creierul reglementează emoţiile şi anxietatea şi perturbă sistemele de somn, generând astfel efecte  distructive asupra organismului. Din ce în ce mai des, clinicienii diagnostichează “tulburări neurocognitive induse de alcool” şi “demenţă provocată de consumul de alcool”, a precizat Edith Sullivan.

Membrii Institutului Naţional de Abuz de Alcool şi Alcoolism (NIAAA) din SUA afirmă că probabilitatea de a avea probleme grave de sănătate creşte la bărbaţii care consumă mai mult de 14 pahare pe săptămână sau 4 într-o zi. Iar femeile care sunt mai susceptibile de a avea probleme grave de sănătate sunt cele care consumă mai mult de 7 bauturi alcoolice într-o săptămână sau 3 într-o zi.

Între timp, unele studii arată că persoanele care consumă alcool moderat (o băutură pe zi pentru femei şi 2 pentru bărbaţi) au un risc mai mic de boli cardiovasculare, depresie şi unele probleme cognitive decât cei care nu beau deloc. Dar riscurile efectelor nocive cresc brusc la oamenii care consumă o cantitate mai mare de alcool.

“Nivelul scăzut de alcool poate îmbunatăţi fluxul de sânge la nivelul creierului, dar există o tensiune care reduce volumul materiei albe. La anumite niveluri, poate exista un punct critic în care efectele nocive sunt mai mari decât beneficiile”, a declarat Ian Lang, expert în demenţă şi lector superior în domeniul sănătăţii publice la Universitatea Şcolii Medicale Exeter din Anglia.

”Multe din efectele alcoolului asupra creierului şi asupra comportamentul sunt similare cu demenţa vasculară cerebrală – a doua cea mai comună formă de demenţă. Ea reduce fluxul de sânge la nivelul creierului şi afectează gândirea, raţionamentul şi memoria, la fel ca boala Alzheimer”, a declarat Gary Kennedy, directorul Departamentului de Psihiatrie Geriatrică de la Centrul Medical Montefiore din Bronx, New York.

Oamenii de ştiinţă nu sunt siguri dacă consumul de alcool cauzează depresie sau invers, experţii spun că este în mod clar un cerc vicios: “Oamenii beau, de multe ori, deoarece nu se simt bine, dar băutura îi face să se simtă şi mai rău, aşa că ei decid să bea mai mult”, afirmă directorul NIAAA George Koob.

Sursa: descopera.ro.

Top

Email

Printeaza

PDF

Cum ghicești în liniile din palmă

Arta de a citi destinul și viitorul în palmă, îţi este accesibilă și ţie, dacă știi câteva noţiuni elementare de chiromanţie. Liniile principale indică linia generală a destinului, cele secundare aprofundează informaţiile. Linii principale și secundare Studiază mai întâi palma mâinii stângi mai întâi. Chiromanţii spun că mâna stângă dezvăluie potenţialul fiecărui individ. În mâna dreaptă, în schimb, se poate ghici viitorul. Linia vieţii Este prima care se formează în palma copilului nenăscut. Este dată de de semicercul care înconjoară baza degetului mare. Lungimea ei nu reprezintă durata vieţii tale. Dacă e bine marcată, înseamnă că ești energică, activă. Linia inimii Reflectă sentimentele tale și modul în care legi relaţii cu cei din jur. E linia cea mai apropiată de degete, paralelă cu cea a capului. Dacă sfârșește curbată, între degetul arătător și mijlociu, indică înclinaţia de a exterioriza ușor sentimentele. Cea dreaptă indică sensibilitate și interiorizare. Linia capului Poate fi lipită sau nu de linia vieţii. Dă informaţii despre modul în care gândești și acţionezi. Începe din zona aflată între degetul mare și arătător și traversează palma. Cu cât e mai lungă, cu atât ai gândirea mai complexă. Cu cât e mai înclinată, cu atât ai mai multă imaginaţie. Linia simiană  În cazuri rare, linia inimii și cea a capului sunt unite. Rezultă linia simiană, care traversează toată lăţimea palmei, indicând o luptă interioară puternică. Linia norocului La unii, linia norocului este vizibilă, la alţii nu. Traversează palma dinspre degetul mijlociu spre încheietură.  Norocul e alături de cei cu linia bine definită. Liniile de la baza pumnului Ramificaţiile situate la baza pumnului stâng indică speranţa de viaţă. Dacă ai trei astfel de semne, vei trăi mult timp.

Autor: Click.ro Sursa: www.clickpentrufemei.ro  Joi, 26 Noiembrie 2015

Singurătatea îţi poate scurta viaţa?

● Vizualizări: 570

Singurătatea poate declanşa schimbări celulare în organism care îţi cresc şansele de a te îmbolnăvi şi de a trăi mai puţin decât persoanele care au un partener de viaţă, potrivit unui nou studiu. În ultimii ani, mai multe studii au arătat că riscurile sunt mult mai ridicate în cazul persoanelor în vârstă.
Unul dintre cele mai importante centre de îngrjire de bătrâni din Marea Britanie  consideră că aceste informaţii  demonstrează că singurătatea ar trebui tratată ca o problemă de sănătate importantă.
Într-un nou studiu, cercetătorii de la Universitatea din Chicago şi Universitatea California au arătat că singurătatea poate declanşa un răspuns  de apărare în organism, care afectează formarea de celule albe şi sistemul imunitar. Aceştia şi-au bazat concluziile pe analiza a 140 de persoane în vârstă, analizând legătura dintre bătrâneţe şi relaţii sociale. Prin intermediul chestionarelor, specialiştii de la Universitatea California au măsurat nivelul de singurătate resimţit de participanţii la studiu.
Studiul a arătat că oamenii singuri au un sistem imunitar mai slab şi un nivel al inflamaţiilor mai ridicat decât cei care nu sunt singuri. Starea lor generală de sănătate este de asemenea mai slabă din cauză faptului că se simt ameninţaţi.
„Contrar a ceea ce cred cei mai mulţi oameni, singurătatea nu este o parte normală a procesului de îmbătrânire şi nu numai că face oamenii să se simtă mai nefericiţi, ci poate avea un impact semnificativ asupra sănătăţii lor mentale şi fizice. Studiile arată că mai mult de un million de persoane în vârstă spun că nu au mai vorbit cu un prieten, vecin sau membru al familiei de mai bine de o lună şi dacă nu acţionăm rapid numărul persoanelor în vârstă singure va creşte. Oricine poate ajuta, fie şi numai prin simplul gest de a lua legătura cu vecini, rude sau prieteni în perioada sărbatărilor sau de câteva ori pe an”, consideră Caroline Abrahams, directorul centrului de îngrijire pentru bătrăni Age din Marea Britanie.

Citește și:

Cui ii e frica de singuratate?

Singuratatea, contagioasa ca gripa

Singuratatea creste presiunea arteriala

toate din Health    http://www.csid.ro/

Cele mai mincinoase zodii

Nu exista o metoda ideala care sa iti indice daca poti avea sau nu incredere intr-o persoana. Insa, studiindu-i comportamentul, actiunile si felul in care interactioneaza cu cei din jur poti anticipa, de multe ori, daca acea persoana este de incredere sau nu.

autor: Andreea Ilie in data 19.11.2015

De asemenea, zodiacul iti poate spune cateva lucruri despre personalitatea si comportamentul unei anumite persoane. Asta nu inseamna ca ar trebui sa ai incredere sau nu intr-o persoana numai bazandu-te pe zodiac. Poate fi insa un semnal de alarma. Iata care sunt cele mai amagitoare zodii.
GEMENI (22 mai – 21 iunie)
Se stie ca persoanele nascute sub semnul zodiacal Gemeni sunt inteligente, dar in acelasi timp au tendinta de a trece prin momentele mai dificile folosindu-se de minciuni si inselatorii. De asemenea, Gemenii se regasesc si in topul celor mai infidele zodii, ei folosindu-se adesea de minciuni pentru a ascunde aventurile amoroase. Gemenii vor face tot ce le sta in putinta pentru a ascunde adevarul atunci cand acesta nu este in favoarea lor. Vorbesc mult si nu pot pastra un secret, mai mult chiar, vor dezvalui acel secret, imbogatindu-l cu detalii picante.
TAUR (21 aprilie – 21 mai)
Taurul este cunoscut pentru loialitatea pe care o arata partenerului, insa de multe ori sunt determinati sa insele si sa minta daca partenerii nu le sunt fideli. Acest lucru este cauzat de dorinta de razbunare. Cred ca minciunile spuse pentru a contracara minciunile partenerilor sunt justificate. Tendinta Taurilor de a se razbuna pe cei care le insala asteptarile ii transforma pe acesti in niste mincinosi care nu se vor opri de la nimic pentru a se simti bine.
LEU (23 iulie – 23 august)
Leul simte nevoia sa fie inconjurat de persoane incitante care sa il scoata din monotonie. Vrea sa fie mereu in centrul atentiei, sa fie pe primul loc si ar face orice sa obtina acest lucru. Chiar si sa recurga la minciuni, de la cele nevinovate la unele grave. Daca tu consideri ca in timpul relatiei cu un nativ Leu toate lucrurile vor fi perfecte, ne pare rau sa iti zicem, dar te inseli amarnic. Planul nativului Leu este sa se foloseasca de slabiciunile tale si sa le exploateze cum poate. Iar minciunile lui nu se rezuma la viata sentimentala, va apela la ele si pentru a obtine un loc cat mai bun in ierarhia profesionala.
BERBEC (21 martie – 20 aprilie)
Un semn zodiacal caruia ii place sa minta si nu are niciun fel de resentimente. Berbecii au nevoie de atentia celor din jur si nu suporta sa fie mintiti chiar daca si ei fac asta, fara niciun fel de resentimente. Daca partenerul ii minte, la fel va face si el, simtind nevoia sa isi vindece astfel ego-ul ranit. Sunt persoane foarte ambitioase si muncitoare, insa nu vor sta prea mult pe ganduri daca se iveste ocazia sa isi insuseasca munca unui coleg pentru a atrage admiratia sefilor. Au parte de reusite profesionale insa acest lucru nu ii multumeste si au tendinta de a exagera pentru a primi mai multe laude din partea celor din jur.

FECIOARA (24 august – 22 septembrie)

Fecioara minte doar din motive sentimentale, pentru a reusi sa isi ascunda aventurile romantice. La inceput vor face orice pentru a masca infidelitatea, insa spre final vor deveni frustrati deoarece nu mai pot apela la minciuna pentru a iesi din situatiile complicate. Par a fi persoane de incredere, responsabile, insa aparentele insala. Vor manipula si vor minti numai pentru a scapa de urmarile faptelor lor. Sunt adevarati experti in ceea ce priveste manipularea situatiilor, dar si a persoanelor si nu pot fi considerati persoane de incredere.

PESTI (19 februarie – 20 martie)

Pestii nu se vor gandi de doua ori inainte de a-i insela pe cei din jur daca acest lucru le va aduce profit si ii va urca pe scara succesului. Nu au probleme in a se implica in situatii ciudate, insa vor gasi de cele mai multe ori calea pentru a iesi din incurcaturi. Vor insela daca ei considera ca partenerii ii insala si vor reusi, destul de des, sa se foloseasca de minciuni bine gandite pentru a-si ascunde infidelitatile. Nu se lasa afectati de problemele sau situatiile care le pot iesi in cale deoarece vor gasi exact minciuna potrivita pentru a iesi din incurcaturi. Poate si din acest motiv nu sunt prea simpatizati de colegii de munca. http://www.elle.ro/

8 nume de femei care înseamnă binecuvântare de la Dumnezeu

de Amelia Matei, 1 Nov 2015 10:00

Dumnezeu este cea mai puternică forță a existenței noastre, iar multe dintre numele pe care le întâlnim în drumul nostru în viață au legătură cu această entitate. Iată câteva nume românești care semnifică binecuvântare din partea divinității.

Angela/Angelica – mesagerul Domnului, în greacă. Persoanele care au fost binecuvântate cu acest prenume sunt inteligente, pure, dar totodată nonconformiste, care nu se complac în rutină.
Dorotea – este un nume grecesc, care semnifică dar de la Dumnezeu. Este o femeie bună, dar misterioasă. Face acte de caritate, însă numai cu persoanele care reușesc să o descopere și să-i câștige încrederea.

Eva – este un nume biblic, de proveniență evreiască și semnifică viață, întâietate. Este prima femeie de pe Pământ, iar cele care îi poartă numele sunt feminine, energice și sociabile.
Mihaela – este un nume evreiesc și semnifică ”la fel ca Dumnezeu”. Sunt femei sceptice, rezervate, prudente,  care se simt în largul lor doar pe un teren cunoscut lor, persoane singuratice, nu cred chiar pe oricine și trebuie să cerceteze mai întâi. Nu sunt caracterizate de naivitate și întocmai ca în pilda din Biblie, nu se lasă, datorită înțelepciunii lor, pradă cuvintelor mieroase ale Satanei (este valabil în contactul cu persoanele a căror aparență este înșelătoare sau sunt lingușitoare).
Maria – este numele pe care l-a purtat mama lui Iisus Hristos. Este ființa binecuvântată de Dumnezeu cu darul procreării. Sunt femei fertile, puternice care trec peste greutăți cu demnitate. Știu să-și stăpânească emoțiile, sunt fermecătoare și misterioase.
Mirabela – este un derivat de la Maria. Ca și în cazul reprezentantelor numelui de la care provine Mirabela, cele care poartă un astfel de prenume au o energie pozitivă, puternică și sunt femeu ale acțiunii, care prețuiesc cuvântul unei persoane.
Rebeca – este un nume biblic și, deși semnificația lui nu este legată în mod direct de Dumnezeu, însemnând ”care aplanează un conflict”, ”împăciuitor”, pașnic”, simbolistica ne duce cu gândul la ideea de divinitate. Femeile ce poartă acest nume știu să se facă plăcute, iubesc în același timp independența. A fost soția patriarhului Issaac, în Vechiul Testament, și a dat naștere la doi băieți, gemeni, Iacob și Esau.
Teodora –  este un nume grecesc și înseamnă dar de la Dumnezeu. Persoanele care îl poartă sunt independente, impun respect, sunt carismatice și au un puternic spirit de aventură, însă mereu sunt protejate de forța divină.
Foto: Pixabay.com

13 nume româneşti de bărbaţi sensibili şi iubitori

Luni, 19 Octombrie 2015, 21:49

173 vizite - 0 comentarii

click pe poza: FOTO (1)

Numele are o importanță deosebită în viața noastră, iar unii spun chiar că ne influențează caracterul și felul cum suntem priviți de ceilalți. Iată 13 nume românești pe care le poartă, în general, bărbații buni la suflet, sensibili și familiști.
Alexandru
Numele provine din cuvântul grecesc ”alexandros”, care înseamnă ”a apăra, a proteja”.
Bărbații care poartă acest nume au un simț al dreptății foarte bine dezvoltat și se simt atrași către persoanele mai slabe, ce au nevoie de protecție. Sunt bărbați familiști, sensibili, dar se dovedesc foarte curajoși atunci când e nevoie.
Alin
Este un nume românesc care provine din verbul ”a alina”.
În general, bărbații botezați astfel se ridică la înălțimea numelui și se dovedesc foarte buni la suflet, empatici și înțelegători. Sunt genul care ascultă și sfătuiesc pe oricine, iar de multe ori devin mediatori în grupul de cunoscuți.
Andrei
Numele provine din cuvântul grecesc ”andreios”, care înseamnă ”curajos, bărbătesc”.
Bărbații care poartă acest nume sunt, într-adevăr, curajoși, puternici, dar au o latură sensibilă pe care nu se feresc să o arate. Sunt calzi, sufletiști și pun mare preț pe familie, fiind printre cei mai buni tați.
Bogdan
Provine din limba slavă și înseamnă ”dăruit de Dumnezeu”.
Bărbații care poartă acest nume sunt firi introvertite, se apropie cu greu de cei din jur, dar dacă reușești să le câștigi încrederea se vor dovedi foarte buni prieteni și parteneri de viață. Au un suflet atât de bun, încât vor avea mult de suferit din această cauză.
Constantin
Numele Constantin provine din cuvântul latin ”constans”, care înseamnă ”statornic, stabil”.
Bărbații care poartă acest nume sunt oameni de încredere, care nu știu ce înseamnă trădarea, nici în dragoste, nici în prietenie sau alt tip de relație. Sunt bărbați familiști, care se leagă de cineva doar atunci când sunt convinși că va fi pe viață.
Cristi / Cristian
Provine din cuvântul latin ”christiana”, care înseamnă ”urmașul lui Cristos”.
Bărbații care poartă acest nume au un suflet mare, chiar dacă nu este evident la prima vedere. În geneal par triști și introvertiți, dar sunt doar serioși și preocupați nu doar de problemele lor, ci și de ale celor din jur. Sunt gata oricând să ajute nu doar cu o vorbă bună, ci cu tot ce pot.
Daniel / Dan
Acest nume provine din cuvântul ebraic ”daniyel”, care înseamnă ”Dumnezeu este judecîtorul meu”.
Bărbații botezați astfel sunt oameni cinstiți, sinceri și direcți. Pentru că spun întotdeauna lucrurilor pe nume, nu par genul care să fie înconjurați de prieteni. Și totuși, oamenii îi plac tocmai pentru că nu știu să se prefacă și sunt de încredere.
Florin
Numele provine dintr-un cuvânt latin care însemna ”înfloritor”.
Ca toți bărbații cu nume de floare, cei botezați Florin au un suflet cald, sensibil și sunt foarte înțelegători. Sunt genul de oameni cu care poți vorbi orice, fără a te teme de reacția lor. Înțeleg orice situație și nu fac reproșuri.
Gabriel
Numele provine dintr-un cuvânt ebraic și înseamnă ”Dumnezeu este puterea mea”.
Așa cum spune și numele, puterea acestor bărbați stă în bunătatea și sensibilitatea lor, dar mai ales în familie. Sunt bărbați care ar face orice pentru cei dragi, mai ales pentru rudele de sânge, și care nu vor lăsa la greu pe nimeni.
Ion / Ioan / Ionut
Numele provine dintr-un cuvânt ebraic, ”Yochana”, care înseamnă ”binecuvântarea lui Dumnezeu”.
Bărbații care poartă acest nume ies în evidență prin spiritul de sacrificiu și prin riscurile pe care și le asumă de dragul celor din jur. Bunătatea lor le aduce de multe ori probleme în viață, și totuși ei nu pot fi altfel nici dacă încearcă.
Mihai
Numele provine dintr-un vechi cuvânt ebraic care însemna ”cine este ca Dumnezeu?”.
Cei care poartă acest nume sunt atrași către dreptate, adevăr și iubire, fiind persoane retrase, introvertite. Numai cei care îi cunosc bine ajung să-și dea seama cât de sensibili și iubitori sunt de fapt.
Mircea
Numele Mircea provine din limba slavă și înseamnă ”pace”.
De cele mai multe ori, bărbații care poartă acest nume se ridică la înălțimea lui. Sunt firi blânde, împăciuitoare, care urăsc conflictele și bârfa.
Radu
Este un nume de origine slavă, care înseamnă ”bucurie”.
Bărbații care poartă acest nume par duri și puternici la prima vedere. De fapt, se dovedesc a fi persoane deschise, pozitive, care îți pot lumina ziua cu doar câteva cuvinte. Sunt bărbați care își iubesc familia și prietenii, fiind gata oricând să facă orice pentru cei dragi.

Zodiile celor 12 Apostoli ai lui Iisus

de Amelia Matei, 29 Sep 2015 14:41

Cifra 12 este un număr puternic nu doar în astrologie, ci și în religie. După cum se știe, tot atâția apostoli a avut și Iisus Hristos. Astroloaga Tiara Starr a aflat care sunt zodiile ucenicilor Mântuitorului, descriindu-le astfel personalitatea, în funcție de semnul sub care s-au născut.

BERBEC – Sfântul Petru

Despre Sfântu Petru, cunoscut și sub numele de de Chefa (în aramaică acest cuvânt însemna ”piatră”), se spune că ar fi fost născut în zodia Berbec. Era pătimaș și intransigent, dar și un bun lider, o caracteristică a acestui semn astral. Fondatorul Noii Biserici, acesta este văzut de catolici ca liderul bisericii lor, iar toți Papii care au ajuns la Vatican sunt considerați succesorii lui. Așa cum aflăm din istorisirile din Biblie, a fost o fire impulsivă. Se spune că este cel care a fost însărcinat de Dumnezeu să decidă cien poate trece și cine nu de Porțile Raiului. Atunci cțnd Iuda l-a trădat pe Iisus, iar preoții au venit pentru a-l aresta pe Mântuitor, Petru a fost cel care, furios, i-a tăiat urechea unuia dintre acuzatorii Învățătorului.

TAUR – Simon Zilotul

Pentru că s-a născut sub semnul taurului, preocupările sale principale au fost banii și achiziționarea de proprietăți. Simon spunea întotdeauna ce gândea și considera că nu este just să-i plătească taxele la state, deși Iisus îl învățase să ”dea Cezarului ce-i al Cezarului și lui Dumnezeuce-i al lui Dumnezeu”. Făcea patre din comunitatea ziloților, un mic grup cunoscut în acea perioadă pentru rezistența față de regimul Imperiului Roman. Prefera să se știe în siguranță, nu-i plăcea riscul, era dornic de avuții.

GEMENI – Iacob al lui Alfeu

James era un orator extraordinar, a devenit predicator la biserica din Ierusalim. Gemenii sunt cunoscuți pentru latura lor duală, iar Iacob se înscrie în această categorie, prin prisma originilor sale. În timp ce unii susțin că era văr cu Mesia, sau chiar un fiu nelegitim al lui Iosif, tatăl lui Iisus pe Pământ, alții spun că părintele lui era Alfeu, un fost discipol al lui Hristos.

RAC – Sfântul Andrei

Andrei era fratele lui Petru (care fusese rebotezat după ce și-a schimbat numele din Simon). Fire singuratică, dornic să țină familia unită și dependent de rudele sale. După ce l-a întâlnit pe Iisus, primul său gând a fost să-i împărtășească acest lucru fratelui său, Petru, pe care, de altfel, l-a condus la Mesia. Racii sunt extrem de loiali, iar când Hristos i-a spus ”Urmați-mă și vă voi face pescari de oameni”, Andrei s-a conformat.

LEU – Sfântul Ioan

Ioan este văzut ca un lider ar Bisericii Timpurii și a scris multe dintre cărțile Noului Testament, inclusiv Evanghelia după Ioan, Epistolele Ioan 1, 2 și 3, dar și Revelația. Iubea să fie în centrul atenției, iar astrologii au interpretat anumite referiri la persoana lui din cărțile pe care le-a scris drept laudative și pline de amfază, aceasta fiind caracteristica principală a Leilor.

FECIOARĂ – Filip

Filip era un gânditor, îi plăcea să mediteze, să pună cap la cap anumite detalii și să cerceteze, din dorința de a afla cât mai mult. Este cel care  l-a adus pe Bartolomeu pentru a-l prezenta lui Iisus.

BALANȚĂ – Bartolomeu

Sfântul Bartolomeu, cunoscut drept Natanael, era născut în zoida Balanță. O caracteristică a acestei zodii este simțul umporului. De asemenea, Bartolomeu avea darul vorbirii și știa întotdeauna să aleagă cuvintele potrivite pentru a se face înțeles. Era un comunicator excelent și avea putere de convingere.

SCOPRION – Toma

Toma Necredinciosul s-a născut sub semnul scorpionului. Fire suspicioasă, este cel care nu a crezut în Învierea lui Iisus, întrucât el nu a fost prezent la acel moment și nu a văzut cu ochii lui. Ba chiar a dorit să aibă dovezi palpabile, atingând rănile făcute de piroane în picioarele Mântuitorului.

SĂGETĂTOR – Iacob al lui Zevedeu

Iacob, fiul lui Zevedeu, era săgetător. Este unul dintre marii lidei ai Bisericii Timpurii.  Era un bărbat intuitiv, dar și un intelectual. Este primul dintre cei 12 martiri, fiind cel dintâi executat la ordinele lui Irod Agrippa, din cauza convingerilor sale religioase. Un săgetător adevărat nu își schimbă niciodată credința, nici măcar în fața morții.

CAPRICORN – Matei

Matei, cunoscut drept Levi, era Capricorn. Matei colecta taxele și a avut chiar funcție politică în guvernul Imperiului Roman. Respecta autoritatea, era o persoană mândră și își ducea sarcinile la bun sfârșit cu demnitate

VĂRSĂTOR – Iuda Tadeu

Iua a fost în zodia Vărsător. Zodie de aer, Iuda s-a născut sub semnul incertitudinii și al curiozității. Este cel care l-a întrebat pe Iisus, la Cina cea de Taină, ce li se va arăta numai lor și nu și retului lumii. Nu sunt persoane conflictuale și nu sunt dornice să lupte pentru ceea ce cred. Preferă să-și schimbe principiile și să creadă în ceea ce crede majoritatea.

PEȘTI – Iuda Iscarioteanul

Pentru 30 de arginți, Iuda Iscarioteanul l-a trădat pe bunul său prieten și Învățător, Iisus Hristos. Așa cum se întâmplă în cazul persoanelor născute în această zodie, atunci când fac ceva care regretă, ajung să intre în depresie și chiar să recurgă la gesturi exreme.
Foto: 123rf.com, Sursa: angelfire.com

Care e singura zodie perfectă

de Amelia Matei, 5 Oct 2015 17:24

Toate zodiile au calități și defecte, însă noi am încercat să aflăm care dintre cele 12 semne astrologice se apropie cel mai mult de perfecțiune. Răspunsul te-ar putea surprinde… sau nu. Dintre toate zodiile, RACUL este singura zodie perfectă! Iată de ce…

Zodie feminină de apă, guvernată de lună, racul este sensibil, curajos și inteligent. Cu o intuiție de invidiat, racii sunt adesea persoane foarte sigure pe sine, deși mulți le consideră sensibilitatea ca fiind un minus. Nu este deloc așa, deoarece sensibilitatea racilor îi îndeamnă mereu pe aceștia să fie atenți la nevoile persoanelor din jurul lor, să îi asculte cu atenție pe cei care le spun problemele lor și să îi ajute necondiționat.
Se mai spune despre raci că sunt timizi. Nici acest lucru nu este adevărat – faptul că nu le place să iasă în evidență, să se laude sau să acționeze fără să analizeze bine situația, nu înseamnă că sunt timizi, ci mai degrabă persoane calculate, cu capul pe umeri.

Racii sunt foarte atașați de casa lor, de familie și de prieteni. Ei nu pot trăi în singurătate și, tocmai de aceea, se înconjoară mereu de oameni. Sunt cei mai buni prieteni și cei mai grijulii părinți. Femeile rac sunt considerate a fi cele mai bune mame din zodiac, iar bărbații rac sunt responsabili, atenți la nevoile familiei și foarte muncitori.
Pentru raci, fericirea rezultată din echilibrul psihic și echilibrul familiei este cea mai importantă. Muncesc mult și se dedică pasiunilor lor, iar banii nu sunt o prioritate. Racii sunt genul de oameni care preferă să aibă o meserie pe care să o facă din plăcere, chiar dacă nu sunt plătiți extraordinar de bine, decât să aibă un salariu mare, dar să fie nefericiți.
Mulți spun că racii ar fi prea copilăroși, însă ei sunt persoane foarte serioase în societate, dar care se rup de îndatoririle muncii atunci când ajung acasă, la familie, și pur și simplu se bucură de lucrurile mici care le aduc fericirea. Iar asta cu siguranță că nu este un defect!
Curioși din sine, racii sunt întotdeauna la curent cu evenimentele. Sunt persoane care vor să învețe în fiecare zi ceva nou, pentru că știu că asta îi va ajuta să se formeze.
Atunci când vine vorba de evenimente importante, petreceri sau calatorii, racii sunt cei mai buni organizatori. Analizează fiecare detaliu, vorbesc atent cu toți cei implicați și se străduiesc să ia cele mai bune decizii, tocmai pentru a mulțumi pe toată lumea.
Racii sunt zodia perfectă tocmai datorită faptului că defectele lor sunt aproape inexistente. Atunci când se supără, le trece repede și uită de situațiile neplăcute, pentru că ei cred cu tărie că toți oamenii sunt buni. În general racii nu mint, însă atunci când o fac, o fac tot pentru că se gândesc la binele celor apropiați. Practic, acești nativi ai zodiacului sunt ca o carte deschisă pentru cei din jurul lor, sar în ajutorul tuturor celor aflați în momente dificile, rezolvă situații de criză cu mult calm și pur și simplu își păstrează energia pozitivă mai tot timpul!
Foto: 123rf

Top 5 zodii care ”cad mereu în picioare”

de Amelia Matei, 3 Oct 2015 10:00

Diplomația nu este atuul tuturor semnelor din Horoscop. Există zodii care izbucnesc doar de la o vorbă pe care o consideră jignitoare și există zodii care știu cum să facă față unor astfel de situații și să iasă neșifonate din conflicte sau conversații purtate mai în contradicoriu.

Iată care sunt zodiile care ”cad mereu în picioare”!

Taur

Este un smen fix în zodiac, ceea ce înseamnă că țin foarte mult la părerile lor. Lucru care nu este tocmai benefic pentru ei, atunci când izbucnește un conflict. Taurul este însă o fire care știe cum să se comporte, ca să ”dea bine”, indiferent de situație. De aceea, înainte de a reacționa, Taurul ia o pauză mentală, în care se gândește la ce are de pierdut dacă face o criză de nervi. După aceea, va ave patre de o conversație mult mai calmă cu interlocutorul său.

Gemeni

Gemenii sunt guvernați de Mercur, Zeul comunicării. Atunci când este pus în fața unei situații dificile sau a unui conflict, geamănul știe să-și managerieze furia cu cea mai mare pricepere. As în comunicare, va da impresia că pentru el nici o misiune nu este greu de îndeplinit. De asemenea, nici cele mai delicate probleme, pe care te ferești să le discuți cu el, nu îl vor face să iasă câștigător. Te va trage de limbă și va afla ce ai pe suflet și în același timp te va face să realizezi că ai făcut foarte bine că i le-ai împărtășit.

Rac

Racul nu suportă să fie criticat: îi rănești sentimentele și îl faci să-și piardă încrederea de sine. Însă nu vei porni un conflict cu el dacă îi vei spune ce ai pe suflet, din contra. Vei constata că nu ai cu cine să te cerți. Racul dă înapoi când vine vorba de astfel de probleme, care îi displac extrem de tare, iar în situații de genul cu public… ei bine, el va ieși câștigător, iar tu vei fi luat drept istericul pus pe harță.

Leu

Avid de atenție și de complimente, Leul este atent la fiecare mișcare, în certuri, competiții, provocări, pentru că e conștient că altfel, imaginea pe care și-a construit-o, se va nărui într-o clipită, din cauza furiei de moment. Știe când trebuie să țipe, când să te ia cu vorba bună, dar și când să ți se bage pe sub piele. Orice război cu el este o cauză pierdută.

Balanța

Balanța va oscila întotdeauna între alb și negru, între bine și rău. Datorită inteligenței superioare caracteristică zodiei, își va da seama pe loc dacă spui sau nu adevărul. Balanța urăște drama și, chiar dacă te prinde că ai mințit-o, pentru a nu avea parte de astfel de momente stânjenitoare, un-și va spune ceea ce a aflat. Te va lăsa să crezi în continuare că ți-a mers micul truc, însă data viitoare nu îți va mai căuta compania. Balanțele sunt cei mai buni dimplomați și, dacă le-ai câștigat afecțiunea, vor ști cum să te împace dacă te-au supărat, dar și să ofere o soluție perfectă, înainte ca tu să-i expui problema.
Foto: 123rf.com

Top 5 cele mai inteligente zodii

1. Vărsător

Acești nativi sunt cei mai inteligenți din tot zodiacul. Au capacitatea de a vedea dincolo de aparențe și pot face conexiuni, acolo unde cei mai mulți oameni nu văd nicio legătură. Au capacitatea de a ridica întrebări profunde despre existența umană și vor căuta întotdeauna să atingă idealul, atât în iubire, cât și în carieră.  Abraham Lincoln și Anton Chekhov s-au născut în zodia Vărsător.
2. Gemeni
Gemenii sunt persoane extrem de inteligente, pricepute mai ales la cuvinte. Pot învăța cu ușurință o limbă străină nouă. Nativii acestei zodii vor avea cariere strălucite în mediul academic, dar se descurcă la fel de bine și în literatură sau în alte meserii creative.  Che Guevara, Dante Alighieri și Blaise Pascal s-au născut în această zodie.
3. Scorpion
Scorpionii au tot ce îi trebuie unui geniu: incapacitatea de adaptare, preocuparea pentru probleme existențiale și fuga după idealuri. Sunt firi profunde și vor căuta mereu să dea un sens vieții și să înțeleagă moartea. Sunt curioși, au un orizont larg și o părere proastă despre ceilalți. Albert Camus și Fyodor Dostoevsky au fost în această zodie.
4. Pești
Deseori dați la o parte, Peștii sunt cei mai înțelepți din zodiac. Reușesc să vadă clar lucruri pe care ceilalți nu le văd, iar sfaturile lor sunt demne de luat în seamă. Albert Einstein și Steve Jobs s-au născut în această zodie.
5. Fecioară
Fecioarele au cele mai mari șanse să devină genii, întrucât au o inteligență matematică nativă. Pot face fără probleme calcule și ipoteze, dar sunt la fel de buni și când vine vorba de înțelegerea noțiunilor abstracte. Pot fi oameni de știință și matematicieni străluciți, dar la fel de bine își pot folosi talentele și în meseria de detectiv. Bernhard Riemann (matematician) și Carl David Anderson (fizician) s-au născut în zodia Fecioarei.

Cât de inteligenți sunt nativii din celelalte zodii

Berbec
Nativii acestei zodii învață foarte repede. Este suficient să le arăți o dată cum să facă ceva nou, iar data viitoare se vor comporta ca niște experți. Au o inteligență chinestezică foarte mare și reușesc o comunicare perfectă între corp și minte. Au șanse să devină atleți, dansatori sau chirurgi străluciți. Sunt firi pragmatice și vor fi mai interesați să evolueze pe scara socială și să aibă bani, decât să vâneze idealuri. J. S. Bach, Charlie Chaplin și Leonardo da Vinci s-au născut în această zodie.
Taur
Taurii nu au o inteligență nativă, dar muncesc din greu să ajungă acolo unde își doresc. Sunt persoane care pot rămâne foarte ușor blocate în zona lor de confort și nu au, de obicei, cariere strălucite. Taurii au idealuri, dar sunt prea leneși ori le este prea teamă de schimbare, pentru a ajunge unde își doresc. Nativii acestei zodii se caracterizează prin simplitate și pragmatism și au darul de a-i impulsiona pe ceilalți să își urmeze calea.  În ciuda acestor caracteristici, sunt câteva nume mari născute în această zodie: William Shakespeare, Karl Marx și Sigmund Freud.
Rac
Nativii acestei zodii sunt foarte inteligenți și au o memorie extraordinară. Sunt cu adevărat sclipitori când vine vorba de înțelegerea și reacționarea cu ceilalți. Reușesc să comunice bine atât verbal, cât și non-verbal, și se deosebesc de ceilalți prin sensibilitate și capacitatea de a vedea din mai multe perspective.  Antoine de Saint-Exupery și Dalai Lama se numără printre personalitățile acestei zodii.
Leu
Leii îi folosesc inteligența pentru a se cunoaște și a se înțelege. Tot ce fac nativii acestei zodii servesc scopului lor și nu au o problemă în a-i sabota pe ceilalți, pentru a reuși. Nu au șanse mari să devină genii, fiind mai interesați de faimă și celebritate, decât de idealuri. Alexander Fleming și Carl Jung se numără printre mințile luminate, născute în această zodie.
Balanță
Balanțele au o inteligență socială ridicată, fiind capabile să interacționeze cu ceilalți și să îi înțeleagă. Deși se pricep să dea sfaturi, nu reușesc să ia decizii pentru ei, deoarece văd întotdeauna ambele părți ale unei probleme. Din această cauză, pot ajunge cu greu unde își doresc, iar cariera lor va avea de suferit. Alfred Nobel, Arthur Miller și Friedrich Nietzsche s-au născut în această zodie.
Săgetător
Săgetătorii nu sunt foarte sclipitori, ba chiar au probleme în a înțelege probleme ușoare. Au o imaginație bogată, dar nu vor ști să o folosească în interesul lor. Baruch Spinoza s-a născut în această zodie.
Capricorn
Sunt cei mai practici nativi ai zodiacului, pricepuți mai ales la rezolvarea problemelor matematice și logice. Învață repede și reușesc să pună în practică cu ușurință lucrurile învățate. Benjamin Franklin și Edgar Allan Poe se numără printre personalitățile acestei zodii.
http://www.unica.ro/

De ce ne pierdem in rolul de parinti

Autor: Iuliana Alexa

Copii, familie largita, roluri la locul de munca… Pare ca rolul de partener al celuilalt e pe locul… 5. De ce oare? Si ce e de facut pentru a regasi identitatea? Raspund Sandra Poclitaru, psihoterapeut experentialist in supervizare, si Teodora Sarbu, psiholog clinician.

Psychologies: De ce se pierd unii oamenii in rolul de parinti atunci cand au copii si nu mai sunt un cuplu?

Sandra Poclitaru: Astazi vorbim despre o noua definitie a cuplului,  se restructureaza intreg conceptul, care difera mult fata de conceptul in care ne regaseam inainte.
Societatea exercita o presiune foarte mare asupra noastra, ne simtim evaluati, judecati si totul trebuie sa ne iasa perfect: copiii, nevasta, cainele, job-ul, sexul etc., iar aceasta „perfectiune“ aduce cu sine multa greutate si responsabilitate.
Ce trebuie sa stiti, este ca schimbarile in cuplu apar cu mult inainte sa se nasca bebelusul. Sunt studii care au demonstrat ca in cel de-al treilea semestru de sarcina se produc niste modificari chimice care schimba comportamentul ambilor parteneri.
E o perioada absolut normala de adaptare la situatia noua: contextul se modifica, timpul celor doi se modifica, prioritatile celor doi se modifica, asteptarile, de aseamenea.
Cred ca este nevoie de multa flexibilitate si de un grad mare de adaptabilitate pentru a face fata acestei etape, aceea de a fi parinte.
Cuplul are nevoie de o perioada de acomodare, de tranzitie, indiferent daca este la primul sau la al doilea copil. Aici este datoria noastra, a psihologilor, sa informam, sa explicam, sa ne oferim ajutorul.
Oamenii au nevoie de informatii: ce inseamna legatura cu fatul si cat de importanta si vitala este teoria atasamentului (care descrie si integreaza stiintific nevoia fiintelor umane de a forma si intretine legaturi emotionale puternice fata de alte fiinte umane);
ca in momentul nasterii mama retraieste cumva ce s-a intamplat cu ea; ca parintii regreseaza la stadiul de copii si au nevoie sa se intample asta;
ca tatal trece si el prin schimbari semnificative; ca apar noi roluri (mama/tata), ele fiind extrem de importante, atat in sine, cat si prin faptul ca vin sa extinda cumva structura omului, alaturandu-se rolurilor de femeie, iubita, iubit, barbat etc.
E un moment major de restructurare pe persoana fizica. Stiti care e ideea? Oamenii au foarte multe resurse, iar in momentele de presiune majora aceste resurse majore vor iesi la suprafata, ajutandu-i sa faca fata.
Oamenii se pierd in rolul de parinti: o data, pentru ca nu s-au putut adapta multiplelor sarcini si nu fac fata rolului de parinte si, o data, pentru ca intra in rutina si stau doar in rolul acesta, daca tot au invatat cum se face.
Teodora Sarbu: Motivele variaza de la un cuplu la altul: in unele cazuri, responsabilitatea este prea mare, in altele, impartirea sarcinilor nu este efectuata intr-o maniera adecvata, avantajoasa pentru ambii parteneri, iar in altele venirea pe lume a copilului este investita cu valoare de rezolvare a problemelor de cuplu.
Asumarea rolului de parinte vine cu o serie de asteptari nerealiste („Atunci cand vine copilul, o sa stiu ce am de facut, o sa simt ce are nevoie“,  „Trebuie sa ii ofer totul copilului meu, altfel nu sunt un parinte bun“). Acestea sunt maxime pe care le citim in reviste, pe care parintii le promoveaza in ciuda faptului ca sunt nerealiste.
Dorinta de a face totul cum trebuie este cea care limiteaza drastic timpul si disponibilitatea emotionala alocate partenerului, astfel ca intimitatea, manifestarile de afectiune si contactul cu partenerul dispar treptat, lasand loc frustrarii. Uneori, pierderea in rolul de parinte poate indica evitarea problemelor existente in cuplu.
Cel mai mare risc este cel al separarii, deoarece o relatie de cuplu presupune un nivel de investitie si disponibilitate emotionala.
Scaderea calitatii relatiei de cuplu este, si ea, un risc, intrucat con­versatiile adulte autentice si intimitatea sunt inlocuite de nopti nedormite, jocuri si plimbari cu caruciorul in parc.
Sigur, timpul petrecut cu copilul este important, insa nu este de neglijat importanta timpului petrecut exclusiv in cuplu. In caz contrar, partenerii se distanteaza, iar relatia devine una de obisnuinta si de simpla colaborare pentru cresterea copilului, relatie lipsita de atasament si satisfactii.
Un alt risc il reprezinta pierderea propriei identitati, parintii nemafiind sot/sotie sau  femeie/barbat, ci doar mama/tata.
Acesta este motivul pentru care, ulterior, separarea de copilul ajuns la adolescenta sau maturitate declanseaza crize de indentitate si manifestari de tip depresiv.
O sursa de conflict este impartirea sarcinilor, motiv pentru care este foarte important ca partenerii de cuplu sa discute si sa faca o lista a responsabilitatilor fiecaruia, astfel ca, odata cu aparitia copilului, cei doi se vor simti mai organizati si vor actiona ca o echipa, vor avea simtul cooperarii.
Este importanta stabilirea unui timp pe care cei doi sa il petreaca impreuna cu copilul si a unui timp in care sa aiba parte de intimitate si spatiu doar pentru ei insisi, atat individual, cat si in cuplu.
Cursurile de parenting sunt de un real ajutor. In cazul in care distantarea deja s-a produs, este indicata terapia de cuplu.
Daca nu exista disponibilitate pentru aceasta, se recomanda parcurgerea unui plan de rezolvare a problemei prin identificarea si definirea acesteia, prin stabilirea cauzelor si prin propunerea si implementarea solutiilor alternative.
In unele cazuri, insasi constientizarea distantarii, discutarea acesteia si petrecerea unui timp impreuna, ca un cuplu, pot reprezenta un pas spre remediere.

Care sunt riscurile acestei situatii?

S. P.: Riscurile ce apar din aceasta situatie sunt variate: unele tin de intimitatea cuplului, pentru ca si ea sufera transformari, iar partenerii trebuie sa comunice deschis despre nevoile lor si sa-si ofere sprijin reciproc, in masura in care pot. Mediul familial o sa fie incarcat si apasator, pentru ca apar neintelegeri si frustrari.
Exista o puternica dorinta a copilului de a acapara toate teritoriile existente in viata parintilor sai si exista o puternica tentatie a parintilor de a-i permite – astfel, totul se va rezuma la copil (risc care poate duce ulterior la un altul, acesta nu mai are loc sa se dezvolte, sa experimenteze singur si sa devina un adult sanatos). In situatiile nefericite, apar rupturi, relatii extraconjugale, indepartarea celor doi parteneri, divortul.
T. S.: Copilul crescut intr-un mediu in care parintii nu isi manifesta afectiunea unul fata de celalalt, va primi un prim model de relatie disfunctionala, astfel ca, in viata adulta, va cauta tiparul observat in familie.
In copilarie, efectele acestui tip de relationare pot lua forma responsabilizarii inconstiente a copilului pentru esecul cuplului si pentru anumite lipsuri pe care parintii le-au resimtit.
Parintii asociaza, involuntar, venirea pe lume a copilului cu momentul in care au uitat de ei insisi. Adesea, auzim afirmatii care, indirect, ne demonstreaza acest lucru: „Nu mai am timp pentru mine“; „nu mi-am mai cumparat ceva frumos, ca sa am pentru copil“.
In cel mai rau caz, acuzele sunt aduse copilului in mod direct, iar acesta sufera pentru prejudiciile aduse parintilor, dar in cele mai multe dintre cazuri vinovatia apare intr-o forma pe care copilul o simte, insa nu o poate identifica in mod constient, ceea ce provoaca dezechilibru emotional.

Cum poate fi remediata aceasta situatie?

S.P.: Comunicarea este vitala, as zice eu. Cei doi adulti care formeaza un cuplu, sa incerce sa ramana ancorati in nevoile lor: daca ei sunt fericiti, copilul va fi la fel.
Sa fii mama, respectiv tata, nu inseamna ca trebuie sa renunti la a mai fi femeie/ barbat, din contra esti femeie/ barbat la puterea… Completati voi o cifra.
Cei doi au nevoie sa negocieze tot ce tine de cuplu. Oamenii trebuie sa-si evalueze, atat cat pot si cat considera necesar, punctele forte si punctele in care au nevoie de ajutor, fie ca asta inseamna sarcina, momentele imediat dupa sau in anii ulteriori, fie ca asta inseamna probleme de intimitate, sau de orice alta natura si sa apeleze la ajutor specializat. Uneori, sa crezi ca te poti descurca de unul singur, este o iluzie.

In ce sens e dezavantajos si pentru copii acest tip de relationare?

S. P.: Copilul mic va impregna corporal toata emotia parintilor sai, pentru ca altfel nu stie. Ulterior, el este ca un burete care absoarbe tot.
Este foarte important cum se simte parintele cand e cu copilul (daca e prezent, daca are capacitatea de a se iubi pe sine, daca are capacitatea de a se simti bine si de a se juca, daca e disponibil pentru copil) si cum se simt si interactioneaza cei doi in cuplu.
Copilul va oglindi relatia parintilor sai, sa stiti! El are un fantastic simt al perceperii prezentei sau absentei fluxului emotional dintre voi – toate bucuriile, emotiile, neajunsurile, frustrarile, nemultumirile spuse si nespuse, iar el are nevoie de consecventa. Fiti consecventi in legatura ce ceea ce ii daruiti copilului vostru!

Ce invata copiii pentru propria lor relatie de cuplu viitoare din cuplul parental?

S. P.: Un model de a relationa – asta vor invata. El invata din interactiunea celor doi despre afectivitate, intimitate, exprimarea emotiilor, gestionarea lor si are nevoie sa se dezvolte intr-un adult sanatos din toate punctele de vedere.
Daca relatia de cuplu este erodata, el va invata, din pacate, sa nu-si exprime sentimentele, sa nu le manifeste, sa le respinga, sa le nege, sa fie ambivalent.
Daca relatia celor doi este armonioasa si este sanogena, copilul va invata sa relationeze intr-un mod frumos si autentic, exprimandu-si emotiile constructiv. Si ne dorim sa se intample asta, nu?
T. S.: In primii ani de viata ai copilului, familia este intregul univers, modelul de viata. Cuplul parental va fi cuplul pe care copilul il va cauta la maturitate.
Desi, uneori, afirmam ca vrem o familie mai buna decat cea in care am crescut, ca adulti, cautam confirmarea mesajelor primite in copilarie.
Modul in care actionam in relatia de cuplu este rezultatul modului in care am perceput relatia parintilor, desi nu observam intotdeauna acest lucru.
Asadar, lipsa apropierii dintre parinti poate veni ca un dat, iar copilul o va percepe ca fiind modul firesc de a relationa cu partenerul de cuplu.
Asadar, internalizarea valorilor si a comportamentelor observate in familie stabileste modul in care viitorul adult se va raporta la propria familie.
http://www.psychologies.ro/