Degetele de la mâini și picioare sunt tot timpul anului reci? O
vorbă din popor spune că ești o persoană sinceră. Medical, înseamnă că
ai probleme cu circulaţia sângelui la extremităţi. În revista “Click!
pentru femei” găsești remediile naturale care te vor ajuta să te
încălzești.
Senzaţia de frig și de picioare grele, durerile de la nivelul
membrelor și crampele musculare sunt câteva semne că ai o circulaţie
periferică deficitară, care în timp favorizează apariţia varicelor, a
flebitelor și tromboflebitelor. Poţi preveni aceste afecţiuni cu leacuri
naturiste care reduc simptomele neplăcute.
-
Usturoiul reglează temperatura. Mănâncă usturoi zilnic și nu vei
mai simţi atât de puternic crampele musculare și senzaţia de furnicături
la nivelul mâinilor și picioarelor. Sulful din usturoi are efect
protector asupra vaselor de sânge de la nivelul degetelor și reglează
tensiunea arterială și temperatura corpului. Îl poţi consuma crud, doi
căţei de usturoi cruzi zdrobiţi pe zi, sau sub formă de tinctură, câte
zece picături, de două ori pe zi. Se pot administra și una-două capsule
cu usturoi, în cure de câte două săptămâni, după avizul medicului.
-
Ghimbirul și ardeiul, pentru circulaţie. Îţi place gustul
acrișor-piperat al ghimbirului? Folosește-l cât mai des la gătit, pentru
că-ţi îmbunăţește circulaţia sângelui în tot corpul și te ajută să
previi răcelile de sezon. Îl poţi consuma ca atare ori sub formă de
ceaiuri. De asemenea, poţi masa mâinile și picioarele cu ulei esenţial
de ghimbir și ulei de măsline. Amestecă 25 de picături de ulei de
ghimbir cu 50 ml de ulei de măsline și masează ușor mâinile și
picioarele. Culoarea degetelor se va schimba aproape imediat. Efect de
încălzire are și ardeiul iute. Consumă-l des, crud și uscat, și vei
ajuta sângele să circule mai bine prin vene.
-
Fă băi cu uleiuri esenţiale.Băile în care adaugi picături de ulei
esenţial, cum sunt cel de mentă, eucalipt, rozmarin, lămâie, ienupăr,
sau de tinctură de arnică au un efect benefic imediat asupra
circulaţiei. Stai în apa astfel pregătită cel puţin zece minute. Băile
parfumate sunt relaxante, reconfortante și înlătură durerile în timp ce
stimulează circulaţia sângelui. De asemenea, fă băi locale sau folosește
cataplasme cu ceai de sulfină, urzică sau arnică.
|
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu