Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănâncinci semințe de floarea soarelui
Mai mult decat atat, semintele de floarea soarelui pot preveni si cancerul de colon si totodata au beneficii asupra sistemului cardiovascular, titrează Lyla.
Mai mult, efectele unor afectiuni precum astmul, artrita, artroscleroza si osteoartrita sunt aplanate prin consumul moderat de seminte de floarea soarelui.Totodata, studii recente arata ca semintele de floarea soarelui sunt o importanta sursa de magneziu si ca ajuta la scaderea tensiunii arteriale.
Insa, pentru ca aceste efecte sa aiba loc in organism, semintele de floarea soarelui trebuie consumate neprajite, fara sare si fara coaja.
NapocaNews
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu