Leurda purifică sângele și combate astenia de primăvară

Leurda purifică sângele și combate astenia de primăvară

Acum este vremea ei: o găsești din abundenţă la piaţă, este ieftină și are și mai multe beneficii pentru sănătate decât ruda ei bună, usturoiul. Leurda sau “usturoiul sălbatic” este o plantă folosită cu succes în bucătărie: are același gust și același miros ca usturoiul (pentru că aparţin aceleiași “familii”, numite știinţific Allium). Dar această plantă are mai multe atuuri în comparaţie cu usturoiul: ea purifică sângele, ficatul, stomacul și intestinele mai eficient și este mai bine tolerată de sistemul digestiv. Drege stomacul Frunzele de leurdă conţin substanţe care opresc diareea, dizenteria, dreg stomacul (în caz de indigestie), te scapă de balonări, de viermi intestinali, inclusiv de limbrici; Scade colesterolul și ajută inima Leurda reduce nivelul colesterolului și hipertensiunea arterială, previne apariţia trombozei și accidentele vasculare (fluidizând sângele, împiedică formarea plăcilor de aterom pe artere). Combate răceala și gripa Consumă zilnic leurdă acum, când bântuie virozele și gripa! Planta aceasta aparent banală apără căile respiratorii superioare de infecţii. În plus, tratează astenia de primăvară și crește imunitatea organismului. Fortifică sistemul nervos Amneziile, insomnia, ameţeala și stările depresive, tensiunea la nivelul capului și stările de anxietate (frica) și de neliniște pot fi combătute mâncând leurdă.

Autor: Libertatea Sursa: www.libertatea.ro  Joi, 5 Aprilie 2012