Uleiul de cocos stimulează metabolismul și arde caloriile

Uleiul din nucă de cocos este considerat a fi un aliment complex și un remediu extrem de valoros atât pentru adulţi, cât și pentru copii, vârstnici și femeile însărcinate.  Conţine grăsimi saturate, iar moleculele acizilor grași care îl compun au dimensiuni medii, ceea ce îl face mult mai ușor de metabolizat și generează mai multă energie. Când este introdus în alimentaţie îmbunătăţește absorbţia unor minerale importante precum calciul și magneziul, a vitaminelor A, B, D, E și K, precum și a unor aminoacizi. Efectele benefice ale  uleiului de cocos    Reprezintă o sursă de energie pentru ficat, mărind rezistenţa organismului la efort și îmbunătăţind performanţele sportive    Favorizează menţinerea unei greutăţi adecvate prin transformarea acizilor grași în energie    Are un număr mai mic de calorii decât orice alt ulei   Stimulează metabolismul și arde caloriile   Stimulează a funcţiile glandei tiroide, fiind eficient în caz de hipotiroidism   Hrănește celulele corpului în cazul cazul insuficienţei pancreatice sau diabetului zaharat, deoarece solicită foarte puţin sistemul enzimatic și hormonal   Pielea capătă un aspect mai tânăr și mai sănătos, iar în caz de acnee, eczeme, răni, psoriazis, infecţii fungice sau leziuni precanceroase, acestea sunt ameliorate     Reduce semnificativ inflamaţiile și durerile articulare sau musculare   Scade nivelul colesterolului și al trigliceridelor    Are efect protector și terapeutic în anumite forme de cancer: colon, sân, piele, ficat    Are acţiune detoxifiantă    Protejează pielea de arsurile solare, fără să blocheze acţiunea razelor ultraviolete necesare pentru formarea vitaminei D (implicate în absorbţia și metabolizarea calciului)    Previne apariţia cancerului de piele, iar consumul intern face pielea mai rezistentă la arsurile cauzate de expunerea prelungită la soare    Reglează echilibrul acid-alcalin din corp și favorizează asimilarea calciului și magneziului   Cum se administrează   3-4 linguriţe zilnic înainte de masă sau poate fi adăugat în salata proaspătă de crudităţi   Extern se aplică zilnic pe piele în scopul îngrijirii și protecţiei pielii, făcând-o frumoasă și strălucitoare. Aplicat pe faţă se absoarbe repede și uniform.    Masajul întregului corp cu ulei de cocos are efecte deosebite, lăsând pielea frumoasă și mușchii relaxaţi.    Aplicarea periodică pe păr îl face bogat și strălucitor, prevenind albirea prematură a firului de păr.    Previne și combate mătreaţa, stopează căderea părului, constituind o alternativă excelentă a balsamurilor de păr.    Aplicarea regulată pe unghii le face frumoase, strălucitoare, elastice și rezistente la rupere și exfoliere. Previne onicomicoza (infecţia cu ciuperci la nivelul unghiilor).    În caz de zgârieturi, infecţii sau înţepături de insecte se aplică local uleiul de cocos, iar acestea se vindecă mai rapid.   Sfatul specialistului Dr. Mirela Stranţ – specialist Apifitoterapie www.casabio.ro   „Bacteriile dăunătoare, virusurile, ciupercile și parazitii sunt distruși de monogliceridele și acizii grași produși prin metabolizarea uleiului de cocos, ceea ce îl face foarte valoros în caz de infecţii urinare, pneumonii, gripe, ulcer gastric sau gastrite cu Helicobacter Pylori, infecţii herpetice, mononucleoză, hepatită virală C, lambliază, parazitozele intestinale, candidoză, micoze. Pentru bolnavii care suferă de SIDA, consumul regulat de ulei de cocos previne apariţia diverselor infecţii la care aceștia sunt extrem de predispuși. În ulcere sau colite reduce inflamaţia și reface flora intestinală benefică. Pentru cei ce suferă de litiază și dischinezie biliară, uleiul de cocos este o adevărată binefacere. Pe de o parte, se digeră foarte ușor, iar pe de altă parte, acidul capric și caprilic din compoziţia sa au proprietatea de a dizolva pietrele biliare. Totodată, este un puternic și stabil antioxidant, care încetinește procesele de îmbătrânire și previne instalarea bolilor degenerative (bolile cardio-vasculare, cancerul, hipertensiunea arterială, artrita, cataracta, diminuarea memoriei, ridarea și pătarea pielii). Acţiunea antioxidantă se remarcă și la nivelul ficatului, pe care îl protejează de acţiunea nocivă a alcoolului sau a altor agresori“.     <<În zonele în care crește cocotierul, viitoarele mămici își masează zilnic abdomenul cu ulei de cocos pentru a preveni o sarcină dificilă și a avea o naștere ușoară. Bebelușii „întâlnesc“ uleiul de cocos încă din prima zi de viaţă, deoarece mamele obișnuiesc să își maseze copii nou-născuţi cu ulei de cocos. Aceasta are rolul de a le fortifica mușchii și oasele și de a preveni leziunile și infecţiile pielii. Copiii sunt masaţi cu acest ulei după fiecare baie și chiar înainte de a ieși afară, ca protecţie solară și împotriva muștelor și ţânţarilor>>

Autor: Revista Felicia Sursa: www.revistafelicia.ro  Vineri, 16 Martie 2012