Ceașca de sănătate. Ceaiuri minune care te ajută să înfrunţi anotimpul rece |
![]() Dacă îţi simţi mâinile și picioarele reci tot timpul, dar vrei să tratezi și afecţiunile care te sâcâie în anotimpul rece, apelează la ajutorul remediilor oferite de natură, pentru a fi în formă. „Mugurii de plop negru, cătina, arnica, turiţa mare, feniculul, cojile de mere și rozmarinul conţin vitamine, minerale, uleiuri balsamice, au proprietăţi antimicrobiene, antispastice, carminative și revigorante și, de aceea, sunt aliaţi de nădejde în lupta cu bolile de sezon", precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie și nutriţie. Ceaiul de mere stimulează circulaţia Când avem mâinile și picioarele reci și frigul ne sâcâie, un ceai din coji de mere și rozmarin este de mare ajutor. Uleiurile volatile conţinute de rozmarin stimulează inima, o ajută să funcţioneze bine și accelerează circulaţia sângelui. În schimb, bucăţile de mere sunt bogate în vitamina C, care întărește inima. Ceaiul se prepară dintr-o linguriţă de bucăţi de mere deshidratate care se fierb într-o cană de apă. După trei minute, ceaiul se ia de pe foc, în cană se adaugă o linguriţă rasă de rozmarin și licoarea se lasă la infuzat trei minute. Zilnic, se consumă câte două căni de ceai. Plopul negru curăţă căile respiratorii Mugurii plopului negru sunt folosiţi la prepararea unui sortiment de „miere", a tincturii și a ceaiurilor, remedii foarte eficiente pentru căile respiratorii (bronșite, traheite și laringite). În același timp, pe lângă aceste recomandări majore, mugurii plopului negru acţionează ca dezinfectant în afecţiunile urinare, în febra musculară, iar cercetările recente recomandă aceste preparate și în combaterea tumorilor canceroase. Datorită rezinei pe care o conţin, acești muguri au proprietăţi antiseptice, balsamice, cicatrizante și calmante. Ceaiul din mugurii de plop negru se prepară dintr-o linguriţă de plantă care se macerează la rece într-o cană de apă timp de 12 ore. Se consumă câte două căni pe zi, un interval de două săptămâni pe lună. ![]() Busuiocul, leac pentru 50 de boli Datorită proprietăţilor antimicrobiene, antispastice și carminative fitoterapeuţii recomandă preparatele pe bază de busuioc: infuzia, decoctul concentrat, siropul, tinctura și uleiul volatil într-o varietate de boli: de la gripe, bronșite, neplăcutele afte până la infecţiile urinare. Un lucru mai puţin știut-terapia cu busuioc este foarte eficientă în afecţiuni pe fond nervos, altfel greu de vindecat (migrene, anxietate, insomnii și nevroze). Un preparat foarte eficient și plăcut la gust este siropul de busuioc. Acesta se prepară dintr-un kg de zahăr, 6 linguri de plantă, sucul unei lămâi. Se face un decoct concentrat din fruzele de busuioc care se fierb în 1,250 ml de apă. După 10 minute, ceaiul se strecoară. Se adaugă zahărul și se fierbe până când siropul capătă consistenţa smântânii. Înainte de a lua siropul de pe foc, se adaugă sucul de lămâie. Apoi, siropul se toarnă în sticle când este cald. Se administrează câte două linguriţe de trei ori pe zi, înaintea meselor principale, până la ameliorarea bolii. Arnica tratează răgușala Arnica, o plantă reprezentativă pentru flora ţării noastre, este un remediu ideal pentru laringită și răgușală, pentru stimularea imunităţii, dar și în convalescenţe după șocuri fizice și psihice. De aceea, după orice traumatism, când tonusul psihic este în scădere, iar capacitatea de apărare a organismului este diminuată, tratamentul cu tinctură de arnică face minuni. În acest caz, trebuie să se respecte cu stricteţe doza uzuală prescrisă de producător. În curele de stimulare a imunităţii, în migrene, în accidente vasculare sau în viroze pulmonare i se administrează bolnavului câte 30 de picături de patru ori pe zi, în cure de câte 20 de zile. După o pauză de zece zile, tratamentul se poate repeta. Înfuzia de arnică combate durerile posttraumatice, iar o cană cu infuzie se prepară dintr-o linguriţă rasă de flori uscate de arnică peste care se toarnă 250 ml de apă clocotită. După o infuzare de trei minute, ceaiul se strecoară și se bea cu înghiţituri mici. Feniculul, bun pentru asmatici Planta este renumită pentru efecte sale antiseptice. În tratamentul astmului, terapia cu fenicul are rezultate rapide, excepţionale. De asemenea, în cazul tusei convulsive, starea de sănătate a bolnavului se ameliorează foarte repede cu acest remediu. Infuzia cu fructe de fenicul (pentru adulţi) se prepară dintr-o jumătate de linguriţă de fructe zdrobite și din 200 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat cinci minute, apoi ceaiul se bea călduţ, neîndulcit, după fiecare masă principală. ![]() Cătina, un excelent vitaminizant Cătina este o polivitamină naturală, recomandată iarna în tratamentul reumatismului, avitaminozei și în cazul stărilor febrile. Se folosește sub formă de infuzie, care se prepară dintr-o lingură de fructe zdrobite și din 500 ml de apă clocotită. Ceaiul se fierbe cinci minute și se lasă la infuzat alte 15 minute. Ceaiul se bea călduţ, cu înghiţituri mici. Turiţa-mare combate răgușala Și această plantă este un antiseptic puternic și tratează cu succes răgușala. Pentru soliștii vocali, turiţa-mare se dovedește un leac foarte eficient. Infuzia se prepară dintr-o linguriţă de plantă la 200 ml de apă clocotită. Se administrează câte două căni pe zi. |
Autor: Click Sursa: www.click.ro Miercuri, 28 Decembrie 2011 |
miercuri, 28 decembrie 2011
Ceașca de sănătate. Ceaiuri minune care te ajută să înfrunţi anotimpul rece
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu