Ananasul vă scapă de indigestie!

Ananasul vă scapă de indigestie!

Indigestia este o tulburare a procesului de digestie ce poate fi cauzată de excesele alimentare, de stări conflictuale sau de temperaturi extreme. Principalele simptome sunt greţurile, balonările, arsurile la stomac și crampele abdominale. Indigestiile pot apărea și din cauza unor inflamaţii la nivelul vezicii biliare, a gastritelor acute, a pancreatitelor cronice sau a unui ulcer duodenal. Tocmai de aceea trebuie să vă feriţi de mese îmbelșugate, de alcoolul în exces și să respectaţi câteva reguli.     Nu consumaţi multă cafea, evitaţi condimentele, ciocolata sau ţigările.     Încercaţi o dietă ușoară, săracă în grăsimi. E important să aveţi trei mese zilnic, nu foarte bogate cantitativ, și să nu mai mâncaţi între ele.     Aportul de lichide trebuie să cuprindă până la trei litri pe zi.     Puteţi mânca usturoi crud.     După mese consumaţi două felii de ananas, deoarece vă scapă de indigestie.     Nu mâncaţi în mașină, când vă uitaţi la televizor sau când citiţi.     Feriţi-vă de alimente pregătite la microunde. Iată ce remedii vă mai pot ajuta     Digestie ușoară - Fares: ajută la digerarea alimentelor. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 16 lei.     Digest Complet - Indian Herbal: ajută în caz de indigestie, balonare. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 40 de lei.     Bhumiamla - Herba Ayurvedica: se folosește în caz de indigestie și de calculi biliari și renali. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 29,50 de lei. Alte produse naturale     Fosfacomplex o.e. ghimbir 30 mlml - 120 de lei: are proprietatea de a neutraliza enzimele care cauzează gazele intestinale. Ghimbirul stimulează buna funcţionare a sistemului digestiv și previne greaţa.     Fosfacomplex o.e. mementă 30 mlml - 107 lei: E recomandat în cazul colicilor abdominale, gastritei, bolilor diareice, greţurilor, digestiei defectuoase.     Fosfacomplex o.e.portocal amar  30 ml - 120 de lei. Ser esenţial din portocal amar, depurativ și tonifiant, reglează apetitul. Leacuri la îndemână     Cura cu ulei de chimen;     Cura cu fenicul;     Cura cu ghimbir;     Cura cu argilă;     Comprese cu bitter suedez;     Cura cu pulbere de sâmburi de măsline;     Cura cu afine.

Autor: Libertatea Sursa: www.libertatea.ro  Joi, 8 Septembrie 2011