Citiţi eticheta cremelor fotoprotectoare!

Citiţi eticheta cremelor fotoprotectoare!

În această perioadă, când razele ultraviolete ating cote alarmante, medicii dermatologi ne sfătuiesc să ne protejăm pielea prin aplicarea unor produse fotoprotectoare de fiecare dată când ieșim din casă. Știţi însă ce cremă trebuie să folosiţi? Alegerea acesteia este esenţială pentru a vă apăra pielea de arsuri solare. Agenţia franceză pentru siguranţa produselor sanitare (AFSSaPS) a publicat recent un ghid privind principalele criterii de alegere a produselor fotoprotectoare. Aflaţi în continuare recomandările cuprinse în acest ghid. Fiecare categorie de produse destinate pro­tec­ţi­ei solare este definită de un factor de protecţie so­lară (FPS) sau sun protection factor (SPF). Acest factor, care trebuie obligatoriu menţionat pe eti­che­ta oricărui produs fotoprotector, indică gradul de apărare asigurat de crema sau loţiunea respectivă faţă de efectele nocive ale razelor ultraviolete B. UVB sunt responsabile de arsurile pielii. Cremele sau loţiunile disponibile au un FPS care variază între 6 (pentru o protecţie foarte slabă) și 50 (protecţie foarte înaltă). Citiţi întotdeauna eticheta cre­me­lor fotoprotectoare și alegeţi una în funcţie de fototipul dumneavoastră: n Persoanele foarte sensibile la soare fac parte din fototipurile 1 și 2. În această categorie sunt incluse persoanele cu pielea albă, păr și ochi deschiși la culoare. Acestea sunt expuse riscului de a suferi foarte rapid arsuri solare, pielea lor nu se bronzează, ci se înroșește. În cazul lor sunt indicate produsele fotoprotectoare cu FPS minimum 30 . n Persoanele sensibile la soare (fototipul 3) au pielea deschisă, dar pot obţine o tentă de bronz. Acestea trebuie să-și protejeze pielea cu creme având FPS minimum 15 . n Persoanele cu piele rezistentă la soare (fototipurile 4 și 5) se pot bronza cu ușurinţă fără a suferi arsuri, dar chiar și în cazul lor dermatologii recomandă fotoprotecţie cu ajutorul FPS minimum 6 . În ceea ce privește forma produ­se­lor – creme, loţiuni, sprayuri –, aceas­ta trebuie aleasă în funcţie de suprafaţa ce trebuie protejată și de confortul aplicării. Important este factorul de protecţie menţionat pe etichetă, subliniază medicii. AFSSaPS atrage atenţia asupra unei men­ţi­uni extrem de importante: precizarea "ecran total" sau "acest produs asigură protecţie 100%" nu ar trebui să figureze pe ambalajul produselor fotoprotectoare. Studiile recente au demonstrat că "nici un pro­­dus destinat protecţiei solare nu poate garanta apărarea completă împotriva tuturor razelor ultraviole­te (A, B și C)", se arată în ghidul publi­cat de agenţia franceză. În cazul copiilor, medicii recomandă utilizarea exclusivă a produselor fotoprotectoare specifice vârstei, disponibile numai în farmacii. Alte reguli generale: aplicaţi pe zonele expuse la soare o cremă fotoprotectoare adecvată tipului de piele de fiecare dată când ieșiţi din casă. Nu uitaţi urechile, ceafa, mâinile și picioarele. La plajă, reînnoiţi aplicarea cremei cel puţin o dată la două ore și ori de câte ori după ce faceţi baie sau dacă transpiraţi abundent. Nu prelungiţi timpul de expunere la soare în intervalul interzis (12:00-16:00), pe motiv că aţi aplicat o cremă fotoprotectoare. În această perioadă a zilei, când intensitatea radiaţiilor ultraviolete atinge cote maxime, singura metodă sigură de apărare este adăpostirea în interior.

Autor: Jurnalul National Sursa: www.jurnalul.ro  Miercuri, 13 Iulie 2011