Plantele medicinale - aliatele dietei tale

Plantele medicinale - aliatele dietei tale

În fiecare vacanţă ne înarmăm cu creme și cu loţiuni de corp, pregătim haine colorate și lejere - pentru că fiecare parte a corpului nostru este la vedere, pregătită să atragă atenţia. Ultimele lucruri pe care vrem să le purtăm în valiza de vacanţă sunt kilogramele în plus Tentaţia de a slăbi este însoţită de alegerea la întâmplare a unei diete care a dat rezultate printre prietenele noastre sau pe care, la prima vedere, o considerăm potrivită stilului nostru de viaţă. Evident, este o metodă mult mai bună decât înfometarea, dar nu neapărat și eficientă. Cu plantele medicinale slăbești natural și sănătos Alături de ingredientele-cheie ale unei cure de slăbire, alimentaţia echilibrată și mișcarea, plantele medicinale susţin dieta prin acţiunea lor și contribuie la accelerarea metabolismului, la arderea grăsimilor în exces, la reglarea metabolismului, la reducerea oboselii și, nu în ultimul rând, la scăderea riscului bolilor cardiovasculare și a complicaţiilor acestora. Plantele recomandate în reglarea problemelor de greutate sunt cele diuretice: ceaiul verde, coada calului, socul, mesteacănul și tonicele digestive precum: salvia, ienupărul, coriandrul, ghimbirul, cimbrul. Plantele se găsesc în farmaciile naturiste sub formă de ceai, tincturi sau capsule. 3 pași importanţi în cura de slăbire O cură de slăbire eficientă cuprinde 3 pași importanţi în arderea caloriilor: purificare și drenaj, slăbirea propriu-zisă, urmate apoi de controlul apetitului și eliminarea poftei de dulce. În acest fel, controlul greutăţii nu presupune riscuri pentru sănătate și este complet natural. Un mix obţinut din soc, păpădie, mesteacăn, lămâie și salvie asigură etapa de purificare și drenaj, ce pregătește organismul pentru un răspuns eficient și de durată la cură și iniţierea procesului de slăbire fără probleme pentru sănătate. Arderea propriu-zisă este asigurată de mixul de ceai verde, coriandru, ghimbir și aloe. Acest proces durează 2-3 luni și constă în stimularea arderii grăsimilor cu eficienţă sporită datorită detoxifierii și procesului de slăbire iniţiat prin prima etapă. Astfel, organismul răspunde mult mai rapid la plantele care ard grăsimile și stimulează producerea de energie la nivel celular, rezultând diminuarea depozitelor adipoase și scăderea colesterolului. Menţine-ţi greutatea în limite normale Mult mai dificilă decât cura de slăbire propriu-zisă este menţinerea greutăţii obţinute după încheierea acesteia. Reglarea metabolismului este un aspect extrem de important, deoarece, după încetarea curei, organismul tinde să revină la greutatea iniţială. Controlul apetitului și al nevoii de dulce este susţinut în primă fază de spirulină, cicoare și extracte din seminţe de in, care suprimă nevoia de a mânca dulce, și continuă cu extracte din uleiuri esenţiale de portocale, lămâie, scorţișoară și mentă. Sfatul specialistului: Doctor Carmen Nonn, medic specialist de familie cu competenţă în apifitoterapie, Laboratoarele Fares Bio Vital „Slăbirea gradată are rezultate sigure și de lungă durată, efectele fiind vizibile din prima lună. O cură de slăbire corectă și eficientă presupune o primă etapă de detoxifiere a organismului, prin eliminarea substanţelor toxice, abia apoi trecându-se la etapa a doua,  cura de slăbit propriu-zisă. În a treia etapă se limitează aportul alimentar prin controlul apetitului, după care se elimină cauza frecventă a îngrășării: nevoia de dulce.”

Autor: Revista Felicia Sursa: www.revistafelicia.ro  Duminica, 26 Iunie 2011