Usturoiul și orezul crud, dușmanii obezităţii

Usturoiul și orezul crud, dușmanii obezităţii

În lumea întreagă, circulă sute și sute de diete promiţătoare și sofisticate. Toate reţetele testate, de cei interesaţi, au un numitor - combaterea obezităţii. Cele mai recente cercetări arată că usturoiul are capacitatea unică de a preveni și de a trata o serie de complicaţii strâns legate de afecţiunile cardiovasculare. În cazul bolnavilor cardiaci, care erau și supraponderali, cura cu usturoi a fost eficientă și în profilaxia obezităţii. „Grăsuţii" au urmat un regim simplu: seara, înainte de culcare, au consumat câte doi-trei căţei de usturoi. Cina lor a fost alcătuită din salate proaspete cu legume și carne de pasăre, fiartă sau gătită la cuptor. În trei luni, cura cu usturoi i-a ajutat să „topescă" între opt și zece kilograme. O altă cură de slăbire a asociat usturoiul cu orezul crud. Subiecţii care au vrut să slăbească au înghiţit dimineaţa boabe de orez crud și câte un căţel de usturoi. În prima - zi un bob, a doua z i- două boabe, iar numărul acestora a crescut până la 15. Din a a 16-a zi, nunărul boabelor de orez a scăzut cu câte un bob în fiecare zi, iar la sfârșitul lunii s-a ajuns la un bob. În acest interval, s-a înghiţit și câte un căţel de usturoi. După cinci-șase luni, cercetătorii au observat că subiecţii au pierdut în greutate circa 17 kilograme.

Autor: Click Sursa: www.click.ro  Sambata, 7 Iulie 2012