Beneficiile animalelor asupra sănătăţii

Beneficiile animalelor asupra sănătăţii

Posesorii de animale se menţin mai bine în formă, au inima mai sănătoasă și au un risc mai mic să sufere de depresie și alte boli psihice. Animalele nu sunt doar o companie plăcută, ci și un ajutor pentru cei cu probleme de sănătate sau mai sensibili emoţional. Iată care sunt principalele beneficii: Câinii ajută copiii cu ADHD Plimbările pe care proprietarii de căţei sunt nevoiţi să le facă nu sunt doar o metodă excelentă de relaxare. Chiar și o plimbare de 15 minute reduce semnificativ nivelul de cortizol, denumit și hormonul stresului. În plus, alergările pas la pas cu căţelul echivalează cu necesarul de exerciţii fizice. Câinele se poate dovedi de un real ajutor și pentru părinţi. Un copil care suferă de deficit de atenţie va deveni mai organizat și mai responsabil dacă are grijă de un căţel. "Un animal are nevoie să fie hrănit, plimbat, spălat, ceea ce îi va responsabiliza pe copii și îi va face să fie mai organizaţi. Ei învaţă să empatizeze și să-i protejeze pe alţii, dar și să relaţioneze mult mai bine când vor fi adulţi", explică psihologul Keren Rosner, de la cabinetul Mentarex Consult. Pisicile pot avea și ele beneficii asupra sănătăţii. Studiile arată că cei care au grijă de pisici au în mod indirect cu 40% mai puţine riscuri să dezvolte o boală de inimă, întrucât pisicile, spre deosebire de alte animale, au un efect de calmare asupra stăpânilor. "Unii specialiști susţin că o pisică oferă o anumită stare de relaxare, că îi încarcă de o anumită energie. Sunt niște gesturi aproape ca niște ritualuri care detensionează", crede terapeutul care atenţionează că psihicul uman are mare nevoie de relaxare. Specialiștii spun că stresul își pune amprenta pe sănătatea inimii cât și pe a altor organe precum ficatul și stomacul. "Se mai spune că cei care locuiesc cu animale capătă toleranţă la anumiţi alergeni", adaugă și medicul de familie Remus Lupu.

Autor: Evenimentul Zilei Sursa: www.evz.ro  Joi, 28 Iunie 2012