Slăbește cu limonadă!

Heidi Klum, Jennifer Aniston, Victoria Beckham. Ce-or face vedetele de sunt atât de slabe și de strălucitoare? Noi am descoperit secretul lor: clasica și nepretenţioasa lămâie. Lămâia este un fruct-minune. Pentru a-ţi face plinul de vitalitate, a elimina toxinele și a scăpa de colăceii nedoriţi, pune un pic de lămâie în viaţa ta. Iată cum… Ziua detoxifiantă Pentru purificarea organismului este indicat să urmezi într-o zi din săptămână un meniu detoxifiant pe bază de limonadă. Bea pe parcursul zilei câte un pahar de limonadă, la temperatura camerei. La sfârșitul zilei, te vei simţi tonică și plină de energie, dar și mult mai… ușoară. - Dis-de-dimineaţă: bea un pahar cu limonadă. - La micul dejun, cu 30 de minute după ce te trezești: o salată de fructe. - Gustare: o limonadă, o banană și migdale. - La prânz: salată cu legume, condimentată cu suc de lămâie, oţet balsamic și ulei de măsline. - Gustare: un pahar cu limonadă și câteva fructe dulci. - La cină: pește la grătar cu suc de lămâie și garnitură de salată verde. - Cu două ore înainte de a merge la culcare: un pahar cu limonadă la temperatura camerei. De ce limonadă? Lămâia și apa sunt perfecte pentru stimularea aparatului digestiv, a tranzitului intestinal și pentru a scăpa de kilogramele în plus. În plus, acest amestec contribuie la diminuarea în mod natural a apetitului.

Autor: Click pentru femei Sursa: www.clickpentrufemei.ro  Duminica, 6 Mai 2012