Depresia la tineri. Cum îi ajutaţi

Stările depresive nu îi afectează doar pe negativiști, oricine poate trece prin ele. Afl aţi cum să recunoașteţi și cum să sprijiniţi un astfel de bolnav. Depresia poate apărea în urma unor traume, într-o perioadă stresantă și tensionată sau se poate declanșa pe fondul unei structuri de personalitate de tip depresiv. "Vorbim despre depresie sau episod depresiv major când o persoană trăiește o stare afectivă de tristeţe profundă, durere sufletească, simte frecvent sentimente de vină, culpabilitate, regret, deznădejde, inutilitate", detaliază psihologul Keren Rosner, de la Cabinetul Mentarex Consult din București. Insomnia și chiar durerea fizică sunt frecvent întâlnite la depresivi, care trec și prin "apatie, plâns, somn prelungit, lipsa apetitului sau mâncat excesiv, dezinteres sexual, lipsă de interes și concentrare pentru activităţi anterior agreate și chiar renunţare la viaţa socială", mai spune psihologul. În cazul adolescenţilor și tinerilor este foarte importantă susţinerea și suportul părinţilor care trebuie să găsească soluţii fără a face o catastrofă din experienţele de viaţă. Psihologul Keren Rosner avertizează că, dacă rămân nerezolvate, aceste probleme pot reapărea. Depresivii sunt cei mai predispuși să își ia viaţa, de aceea cei care vorbesc permanent despre asemenea gesturi sau despre moarte trebuie să fie luaţi în serios. Prietenii, familia și apropiaţii le pot fi de mare ajutor în a-i ajuta și încuraja să se adreseze unui specialist. Pastile ori psihoterapie În funcţie de intensitatea și gravitatea ei, depresia se tratează fie prin tratament medicamentos prescris de psihiatru, fie prin psihoterapie. "Există terapii care dau rezultate foarte bune în depresii, într-un număr relativ mic de ședinţe. De exemplu, psihoterapia cognitiv-comportamentală și terapia integrativă", mai spune psihologul Keren Rosner. 1 milion de oameni se sinucid în fiecare an, iar depresia este principala cauză a unui astfel de comportament SEMNE DE ALARMĂ Tristeţea permanentă, lipsa de energie sau interesul scăzut pentru lucrurile din jur ar trebui să vă ridice întrebări. Depresivii pot avea dureri de cap frecvente și probleme digestive. CAUZE POSIBILE Decesul unei persoane dragi, divorţul, pierderea locului de muncă, singurătatea, problemele financiare sunt câteva dintre situaţiile care pot induce depresia. TRATAMENT În cursul ședinţelor de terapie bolnavii sunt învăţaţi să se cunoască și să își activeze resursele, să dezvolte strategii pentru a depăși blocajele responsabile pentru acestă afecţiune.

Autor: Evenimentul Zilei Sursa: www.evz.ro  Vineri, 27 Aprilie 2012