» La fiecare 5 secunde o persoană își pierde vederea. Află care sunt cauzele orbirii și cum poți preveni problemele cu ochii

Văzul este unul dintre cele mai importante simțuri cu care percepem lumea încunjurătoare.
Fiindcă este atât de important pentru noi, îl sărbătorim de Ziua Mondială a Vederii și încercăm să ridicăm gradul de awareness referitor la cum să avem grijă de el.
Această sărbătoare are loc in fiecare an, în cea de-a doua zi de joi a lunii Octombrie. Anul acesta o sărbătorim pe data de 8 octombrie, cu tema „Îngrijirea ochilor pentru toată lumea” („Eye care for all!”).
Inițiativa unei zile dedicate vederii a venit în 1999 din partea VISION 2020, program OMS  (Organizația Mondială a Sănătății) și AIPO (Agenția Internațională pentru Prevenirea Orbirii), pornit cu scopul de a combate fenomenul de orbire la nivel mondial.
„O lume în care nimeni nu este orb dacă acest lucru poate fi evitat și în care cei care și-au pierdut vederea permanent și ireversibil își pot atinge potențialul maxim” exprimă cel mai bine viziunea programului VISION 2020. Obiectivul principal al programului VISION 2020 este să reducă orbirea sau tulburările de vedere ce pot fi evitate cu 25% până în anul 2019.
Ce trebuie să știm despre orbire?
La fiecare 5 secunde, o persoană din lume își pierde vederea.
Pierderea vederii este o problemă serioasă la nivel mondial. Se estimează că peste 7 milioane de oameni orbesc în fiecare an. 284 de milioane de oameni au vederea pierdută, dintre care 39 de milioane sunt orbi, iar 245 de milioane au vederea foarte scăzută
Aproape 90% din populaţia cu vedere scăzută trăieşte în ţări în curs de dezvoltare.
Vârsta este factor de risc în dezvoltarea afecţiunilor vizuale. 65% din persoanele cu vederea scăzută au vârsta peste 50 de ani.
Statisticile arată că numărul persoanelor în vârstă a crescut în majoritatea ţărilor, deși, în prezent, categoria de vârstă peste 50 de ani reprezintă doar 20% din populația globului.
Un copil orbește la fiecare minut.
Estimativ 19 milioane de copii din întreaga lume au afecţiuni vizuale
În România, aproximativ 10.000 de persoane sunt oarbe sau au deficiențe grave de vedere. Acestea sunt considerate invalide încă de la vârsta de 16 ani.

Care sunt cele mai frecvente cauze ce provoacă orbirea la nivel global?
La nivel global, viciile de refracţie necorectate reprezintă principala cauză de vedere slabă, iar în ţările cu un nivel de trai mediu sau scăzut, cataracta rămâne principala cauză a pierderii vederii
Numărul persoanelor care suferă de deficienţe de vedere din cauza bolilor infecţioase (trachomul, oncocercoza) s-a redus dramatic în ultimii 20 de ani, ca rezultat al acţiunilor eficiente ale OMS.
Există mai multe tipuri de cauze care pot provoca orbirea.
Cauze care apar odată cu înaintarea în vârstă:

• Degenerescenţa maculară legată de vârstă (cauzează pierderea vederii la nivelul maculei, o zonă a retinei responsabilă de vederea detaliilor la nivelul vederii centrale);
• Cataracta (cristalinul devine opac, își pierde din transparență);
• Presbiopia (cristalinul se rigidizează şi îi scade capacitatea sa de a focaliza în mod corect);

Cauze care apar în urma unor traumatisme sau infecții:

• Infecţiile sau inflamaţiile oculare;
• Traumatismele oculare;
• Tumorile oculare;
• Glaucomul (duce la deteriorarea nervului optic din cauza creşterii presiunii intraoculare);
• Dezlipirea de retină (stratul de celule sensibile la lumină se detașează de vasele sangvine responsabile de furnizarea de oxigen şi substanţe nutritive);

Cauze directe, de ordin ereditar:

• Viciile de refracţie cum ar fi miopia (scăderea vederii la distanţă), hipermetropia (scăderea vederii la apropiere) şi astigmatismul (corneea care are formă neregulată);
• Retinita pigmentară (degenerescenţă ereditară a retinei);
• Retinopatia de prematuritate (dezvoltare anormală a vaselor sangvine de la nivelul ochilor care are legătură cu naşterea prematură).

Alte cauze indirecte de orbire:

• Diabetul zaharat;
• Hipertensiunea arterială (creşterea tensiunii arteriale);
• Migrenele;
• Scleroza multiplă (boală care afectează creierul şi măduva spinării şi determină slăbiciune, tulburări de coordonare şi echilibru şi alte probleme);
• Vasculita (inflamaţie a vaselor de sânge).

Există și cauze grave de orbire cum ar fii:

• Tumorile cerebrale;
• Traumatismele cerebrale;
• Creşterea presiunii intracraniene (se întâmplă adesea din cauza edemului cerebral sau a hemoragiei);
• Accidentele vasculare cerebrale;
• Atacurile ischemice tranzitorii (au simptome asemănătoare accidentelor vasculare cerebrale).

Ce putem combate orbirea?
Cu ocazia Zilei Mondiale a vedere, Beatrice Voiculescu, medic specialist oftalmolog din cadrul opticii medicale Videt,  ne oferă câteva sfaturi despre cum putem să avem grijă de ochii noștri și să combatem orbirea.

Înainte de a afla cum să avem grijă de ochii noștri, este important să înțelegem conceptul de orbire și cum are loc acesta.

„Orbirea constă în reducerea capacității de a vedea și poate să apară sub două forme: parțială sau completă. În cazul orbirii parțiale, pacientul experimentează simptome ca vedere încețoșată, tulbure, dublă, cu puncte negre, scăderea vederii de noapte și pierderea vederii periferice. Orbirea totală se referă la pierderea vederii care nu poate fi corectată cu ochelari sau lentile de contact. Atât orbirea completă cât și cea parțială pot afecta unul sau ambii ochi”, ne explică doamna doctor.

Conform OMS 80% din bolile oculare care afectează vederea pot fi tratate sau evitate.

Ceea ce mulți dintre pacienți nu știu este faptul că orbirea, de orice fel, poate fi prevenită sau chiar tratată. De cele mai multe ori orbirea apare brusc, chiar dacă nu este completă.

Sfaturi de prevenire
Iată câteva sfaturi de prevenire a afecțiunilor oculare ce pot duce la orbire:

1. Mergi la controlul oftalmologic de rutină pentru a te asigura că sănătatea ochilor tăi este în siguranță.

Controlul periodic se face:

• o dată la 6 luni pentru copiii între 0 și 2 ani
• o dată la 3 ani și înainte de ciclul școlar pentru copiii între 2 și 5 ani
• anual pentru școlari și adolescenți între 6 și 19 ani
• o dată la 2 ani pentru adulții între 20 și 64 ani
• anual pentru vârstnicii peste 64 ani

2. Programează-te la medic de urgență dacă prezinți simptome precum:

• Modificări ale stării de conştienţă (leşin, lipsă de reacţie)
• Schimbări bruşte de comportament (confuzie, delir, letargie, helucinaţii, iluzii)
• Incapacitatea de a vorbi clar
• Febră mare (peste 38,30C)
• Convulsii
• Cefalee/dureri oculare severe

3. Protejează-ți ochii împotriva razelor UVA și UVB.

În protejarea ochilor împotriva razelor UV trebuie să folosim ochelari de calitate, cumpărați de la o optică specializată sub îndrumarea medicului oftalmolog.

4. Dacă ai probleme de vedere și folosești lentile de contact, asigură-te că urmezi cu strictețe toate sfaturile cu privire la întreținerea și folosirea lor.

5. Protejează-ți ochii împotriva luminii albastre prin utilizarea unor lentile speciale.

Acest lucru este important, mai ales pentru persoanele care petrec foarte mult timp la PC. Deși nu este considerată o cauză directă, expunerea îndelungată la lumina albastră poate agrava probleme deja existente,


Ziua Mondială a Vederii este o reamintire a importanței vederii noastre și un semnal de alarmă că ar trebui să îi protejăm mai bine.

Cum poți să contribui?

Urmează sfaturile de mai sus și dă-le mai departe prietenilor tăi.
Asigură-te că atât tu, cât și apropiații tăi sunteți bine informați cu privire la riscurile de orbire.