Uleiul de rapita, remediu impotriva colesterolului
Acesta are acelasi efect pe care il au 200 mg de statine, ceea ce reprezinta dublul dozei standard zilnice, si reduce cu sapte procente riscul de aparitie a bolilor de inima, potrivit unui nou studiu.
Dupa cercetarea la care au participat 150 de pacienti, s-a descoperit ca uleiul de rapita a redus nivelul zaharului din sange, precum si colesterolul intr-o masura “semnificativa” la aproape toti participantii. Dr. Jenkins recomanda includerea rapitei in dieta cat mai des.
Citeste si Regimul care scade colesterolul
Uleiul de rapita are doar 7% grasimi saturate, jumatate dintre cele continute de uleiul de masline si, cu toate astea, este folosit mai des pentru fabricarea unor combustibili decat in alimentatie.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu