Cauze si remedii pentru pielea uscata

• 

Despre

piele

Pielea este prima linie de aparare impotriva elementelor exterioare, iar cand soarele, vantul si aerul rece o afecteaza, este timpul sa iei masuri. Pentru a obtine un aspect neted, trebuie sa stii care sunt cauzele, dar si remediile pentru a preveni pielea uscata. Vremea rece
Cand temperatura scade, nivelul de umiditate coboara iar aerul uscat are repercusiuni asupra pielii. Odata cu racirea vremii, apar semne ale pielii uscate, mancarimi, usturimi si un aspect inestetic. Pornirea termostatului nu ajuta, ba din contra, umiditatea scade si mai mult.

Un remediu rapid este sa-ti instalezi un umidificator in casa pentru a mentine aerul la o temperatura si o umiditate constanta. Iar inainte de a iesi afara pe timp de iarna, poti sa-ti creezi propria bariera, protejand partile cele mai sensibile – buze, fata, maini – cu esarfa si manusi.
Cum sa ai piele fina si unghii puternice
Dusuri fierbinti
Aburii de la dus calmeaza si relaxeaza corpul, insa nu fac minuni pentru pielea ta. Te simti minunat sa stai intr-o cabina de dus foarte fierbinte, dar acest obicei iti poate usca uleiurile naturale din piele mai repede. Cu cat stai mai mult in dus, cu atat se usuca pielea.
Sfatul este sa reduci temperatura apei si sa faci dusuri cat mai scurte, atat cat este suficient pentru a evita uscarea pielii.
Sapun care nu hidrateaza
Nu folosi orice fel de sapun – nu sunt toate la fel de hidratante. Daca folosesti un sapun nepotrivit, bariera de umiditate naturala a pielii tale se va estompa.
Se recomanda utilizarea unui sapun care hidrateaza in timp ce curata, fara mult parfum. Poate fi lichid sau solid, insa trebuie sa alegi un sapun special formulat pentru pielea uscata.
Sfaturi pentru prevenirea si hidratarea pielii uscate
Imbatranirea pielii
Odata cu schimbarea nivelului hormonal de-a lungul anilor, pielea devine mai subtire si mai uscata. Nu poti intoarce ceasul biologic, dar poti minimiza efectele imbatranirii asupra pielii.
Incepe fiecare dimineata cu o doza generoasa de crema hidratanta special destinata fetei si corpului. Pentru a preveni si aparitia ridurilor in timp ce-ti hidratezi pielea, uita-te la ingrediente precum acizi alfa-hidroxi si retinol. Daca aplicarea unei creme nu este in obiceiurile tale zilnice, pastreaza o sticla de lotiune langa pat, astfel acesta va fi primul si ultimul lucru pe care il vezi si iti vei aminti sa-ti protejezi pielea.
Substante iritante
Puloverul tau preferat iti irita pielea? Ar putea fi din cauza materialului, balsamului de rufe sau detergentului pe care il folosesti. Produse si obiecte pe care le folosesti zilnic iti pot usca pielea.
Untul de cacao, ingredient minune pentru piele uscata
Alege produse special destinate si formulate pentru pielea sensibila, care sunt etichetate ca fiind fara parfum. Ai grija si la tesaturile hainelor tale. Incearca sa porti imbracaminte din tesaturi moi, naturale – bumbac sau matase in loc de lana sau poliester.
Starea de sanatate
Daca pielea ta este mai tot timpul uscata si rosie, ar putea fi vorba despre o afectiune a pielii, cum ar fi dermatita atopica sau psoriazis. Poate fi, de asemenea, un simptom al unor boli precum diabetul sau o glanda tiroida hipoactiva.
Cand pielea uscata si rosie nu raspunde la tratamente, medicul tau poate descoperi si trata cauza. Solutia poate fi simpla, precum luarea unui medicament sau folosirea unei creme eliberate pe baza de reteta.
Asadar, pentru a evita uscarea pielii, sari peste dusurile lungi si fierbinti, foloseste un sapun sau gel de dus delicat si fara parfum, hidrateaza intotdeauna pielea dimineata si seara, foloseste un umidificator in casa pentru a ajuta la mentinerea hidratarii pielii cand aerul este uscat, poarta bumbac si haine din fibre naturale.
De asemenea, este recomandat sa bei multa apa si sa mananci alimente bogate in Omega-3. Acizii grasi esentiali pot ajuta la fortificarea barierelor de ulei natural al pielii. Omega-3 se gaseste in peste de apa rece (somon, halibut, sardine), in nuci, dar exista si suplimente pe care le poti cumpara.
Pentru roseata sau inflamatie, aplica o compresa rece sau o crema cu hidrocortizon pe zona afectata timp de cateva zile. Daca toate aceste remedii nu ofera ajutor, discuta cu medicul tau.
Nu trebuie sa platesti o avere pentru o crema hidratanta buna. Citeste eticheta, ingrediente care pot fi utile pentru pielea uscata includ: ceramide, dimeticon, glicerina, acid hialuronic, lanolina, ulei mineral, petrolatum.
Secretele asiaticelor pentru o piele frumoasa
Asigura-te ca aplici si o crema cu protectie solara pe zonele corpului care sunt expuse la soare in timpul zilei. Crema cu un SPF de 30 este potrivita atat in timpul iernii, cat si vara.
Indiferent de cauza, pielea uscata nu este ceva ce trebuie sa ramana netratat pe termen lung. Daca ai incercat cateva creme hidratante si ele nu sunt eficiente, sau iritarea se agraveaza, consulta un medic dermatolog pentru a determina cu exactitate cauzele si tratamentul.
http://www.curademiere.ro/