A fost descoperit secretul tinereții veșnice. Nu costă nimic și e la îndemâna oricui
O echipă de cercetători suedezi au descoperit că e mai important decât exercițiile, este să stai cât mai puțin timp jos, ca să rămâi cât mai mult tânăr.
Potrivit studiului publicat în Jurnalul Medical Britanic, timpul petrecut stând jos are legătură cu lungimea telomerilor, regiuni de ADN repetitiv situate la capătul fiecărui cromozom.
Telomerii sunt consideraţi cheia opririi procesului de îmbătrânire.
Profesorul Mai-Lis Hellenius, de la Karolinska University Hospital, Stockholm spun chiar că statul în picioare este mai important decât exervițiile fizice.
Mulți oameni fac exerciții, însă petrec prea mult timp stând jos. Cred că reducerea timpului în care stăm jos are o mai mare importanță decât practicarea exercițiilor fizice”, a adăugat profesorul.
Potrivit cercetătorilor, cu cât o persoană stă mai mult în picioare, cu atât mai lungi are telormerii și mai multe șanse să trăiască mai mult.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu