Cele mai eficiente remedii naturiste pentru artrită
Datorita efectelor sale calmante si
antiinflamatorii, Arnica este cunoscută de sute de ani, fiind folosită
ca plantă medicinală încă din secolul al VI-lea.
Artrita se defineşte
ca fiind o inflamaţie a unei articulaţii. Este o eroziune, o deteriorare
treptată a cartilajului care acoperă osul unei articulaţii ce începe să
se uzeze. Apare odată cu înaintarea în vârstă, după o lovitură sau la
sportivi.În urma acestui proces, osul de dedesubt începe să se îngroaşe să se deformeze şi astfel nu mai permite o flexibilitate normală în articulaţia respectivă.
În cele mai multe cazuri soluţia o reprezintă ameliorarea durerii cu ajutorul diferitelor medicamente printre care şi ibuprofenul. Aceste medicamente nu fac altceva decât să diminueze durerea şi în plus pot cauza efecte secundare destul de severe.
Remediile naturale însă diminuează durerea fără să cauzeze efecte secundare şi contribuie la vindecarea zonelor inflamate.
Iată câteva dintre remediile naturale la care puteţi apela pentru ameliorarea durerii cauzate de artrită:
- Tumericul
Puteţi găsi cucurmina şi sub formă de suplimente cărora le puteţi amplifica efectul în felul următor: amestecaţi conţinutul unei capsule cu o lingură de ulei ulei de măsline şi îngiţiţi-o.
După ce se răcește puneţi pasta într-un borcan de sticlă şi păstraţi-o la frigider. Se poate păstra mai multe săptămâni.
Lauţi o lingura sau mai mult de pastă pentru fiecare utilizare și amestcaţi cu lapte fierbinte la care se adaugă miere sau sirop de arţar pentru gust și o jumătate de linguriță de nucă de cocos, migdale sau ulei de susan.
Puteți adăuga şi puţin piper pentru a amplifica efectul.
- Bromelaina este un amestec de digestive şi enzime proteolitice extrase din miez de ananas care ajuta ameliorarea ţesuturile inflamate.
- Sulful organic
Cristale de sulf organice completate de MSM (Metilsulfonimetanul)sunt suplimente care se administrează pe cale orală.
4. Arnica este un alt remediu de actualitate pentru durerea şi rigiditatea asociate cu artrita sau cu alte inflamaţii. Datorita efectelor sale calmante si antiinflamatorii, Arnica este cunoscută de sute de ani, fiind folosită ca plantă medicinală încă din secolul al VI-lea.
În scop terapeutic se folosesc florile galbene bogate în ulei esential, flavonoide, carotenoizi, acizi organici, taninuri, fitosteroli si acizi organici, care se recoltează în iunie şi iulie, la începutul înfloririi, prin tăierea sau ruperea floricare care se usucă apoi la umbră, în strat subtire. 5. Salcia albă a fost utilizată în medicina chineză pentru a calma durerea şi a reduce febra, încă din anii 500 î.en. Europenii medievali au folosit scoarţa de salcie albă pentru tratarea reumatismului, artritei, inflamaţie, răcelii, gutei, arsurilor la stomac şi problemelor digestive.
Acest articol este proprietatea
Doctorul Zilei și este protejat de Legea drepturilor de autor. Orice
preluare integrală sau parțială a conținutului se poate face doar cu
citarea sursei, astfel: pentru publicațiile tipărite - revista Doctorul
Zilei, iar pentru publicațiile online - www.doctorulzilei.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu