Știi cum se ține CURA CU STRUGURI?
STRUGURII TRATEAZĂ : bolile de rinichi (nefrita acută, nefrita cronică, litiaza renală) • bolile cardiovasculare • bolile de ficat • tulburările de nutriţie • guta • unele alergii • afecţiunile căilor respiratorii • anemia
Este vremea strugurilor, aşa că vă recomandăm o cură cu aceste fructe, care au efecte benefice atât pentru sănătate, cât şi pentru frumuseţe.
Pentru ca o cură cu struguri să fie reuşită este nevoie să se respecte câteva condiţii legate de alegerea strugurilor, modul în care se consumă şi cantitatea. Strugurii au o acţiune reconfortantă asupra organismului, cura fiind vitaminizantă şi mineralizantă. Zahărul din struguri se asimilează foarte uşor, trecând direct în sânge, aceasta fiind explicaţia efectului lor energizant.
Cantitatea
Citeste si ...
- »Dieta miraculoasă cu măsline și ulei de măsline. 12 remedii naturiste
- »Miracolul de sub coaja verde:10 motive ca să mănânci zilnic nuci!
- »Dieta plină de ENERGIE care te ajută SĂ SLĂBEȘTI. Meniul pentru o săptămână
- »Tratamente naturiste externe pe bază de nuci verzi
- »Varza, de la LEAC BĂBESC la MEDICAMENT NATURIST!
- »7 obiceiuri nesănătoase care vă împiedică să aveți un abdomen plat
- »Frunze de varză pentru uz extern
- »5 leacuri naturiste din ridiche neagră. Află în ce boli îți sunt de folos!
- »10 leacuri pe bază de ceapă, recomandate în zeci de boli. Află miraculoasele rețete!
- »Vrei să SLĂBEȘTI până la 6 kilograme în 10 zile? Mănâncă BROCCOLI!
Cum se aleg strugurii?
Strugurii trebuie să fie copţi, sănătoşi, de preferat de provenienţă autohtonă.
Cum se ţine cura?
Se începe cu cantităţi mici - în prima şi a doua zi 300, respectiv 500 de grame de struguri. În zilele următoare, cantitatea se măreşte treptat până se ajunge la cea necesară curei, 1 sau 3 kg, conform variantei alese. După ce s-a ajuns la această cantitate, consumul rămâne la nivelul respectiv timp de 1-3 săptămâni. Cu câteva zile înainte de terminarea curei se revine treptat la regimul normal de alimentaţie.
Este indicat să nu se înceapă cu cantităţi prea mari sau prea mici deoarece în primul caz se pot produce deranjamente pe traiectul tubului digestiv, iar în cel de-al doilea este necesar un timp prea îndelungat pentru adaptarea organismului.
DE REŢINUT! Porţia de struguri trebuie servită cu două ore înainte de masă, pe stomacul gol. Persoanele care au tendinţa de a se deranja des la stomac trebuie să consume strugurii fără sâmburi.
STRUGURII TRATEAZĂ: bolile de rinichi (nefrita acută, nefrita cronică, litiaza renală) • bolile cardiovasculare • bolile de ficat • tulburările de nutriţie • guta • unele alergii • afecţiunile căilor respiratorii • anemia
Efecte terapeutice • efect diuretic • efect stimulator asupra mişcărilor intestinului (combat constipaţia) • efect antidiareic (strugurii negri, consumaţi fără sâmburi) • stimulează forţa de contracţie a muşchilor inimii • reduc tensiunea arterială • reduc nivelul colesterolului • reduc aciditatea stomacală
Un kg de struguri proaspeţi furnizează 700-1.000 calorii, ceea ce echivalează cu valoarea energetică a 500-700 g carne de vită, 3-5 ouă, 1 kg de salam, 1,2 kg de cartofi, 3,5 kg de roşii.
http://www.revistafelicia.ro/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu