9 afecţiuni cauzate de consumul prea mic de apă
ieri, 15:00“Nu eşti bolnav, eşti însetat. Nu trata setea cu medicamente”. Acest sfat aparţine lui Fereydoon Batmanghelidj, un medic de origine iraniană, care a profesat mult timp în Marea Britanie. Timp de câteva zeci de ani, el a studiat efectele şi beneficiile apei asupra organismului uman.
- Muşchii care pun în mişcare corpul nostru sunt formaţi în proporţie de 75% din apă;
- Sângele, cel care transportă nutrienţi, conţine 82% apă;- Plămânii care asigură oxigenul necesar funcţionării organismului sunt formaţi 90% din apă;
- Creierul este 75% apă, chiar şi oasele sunt 25% apă;
Când ne confruntăm cu anumite simptome, ne grăbim să punem diagnostice şi să luăm medicamente care pot, de fapt, să complice lucruile.
În multe situaţii, poate fi vorba doar de o deshidratare locală sau generală a corpului:
1) Arsurile la stomac indică o deficienţă de apă, în partea superioară a tractului gastrointenstinal. Tratarea acestor arsuri cu antiacide sau alte medicamente nu rezolva deshidratarea. Din contră, dacă arsurile persistă, se pot dezvolta boli grave, mai ales dacă nu se iau masuri împotriva deficitului de apă.
2) Durerile de spate pot indica o deshidratare la nivelul coloanei vertebrale.
3) Durerile de inima pot indica o deshidratare pe axa inimă-plămâni.
4) Durerile de cap pot fi un semn că există deficit de apă la nivelul creierului şi al ochilor.
5) Durerile provocate de colitele intestinale pot indica o deficienţă de apă în intestinul gros. Durerile se pot asocia cu constipaţia, deoarece, din cauza lipsei de apă, intestinul nu mai este suficient lubrefiat.
6) Astmul pare a fi provocat tot din cauza deficitului de apă.
7) Hipertensiunea reprezintă o manifestare a organismului în faţa deshidratării generale. Din cauza lipsei de apă, vasele sangvine nu mai pot asigura celulelor hidratarea necesara, aşa că presiunea în vase este crescută, pentru a se mări forţat debitul de sânge. În această situaţie, dacă s-ar bea apă suficientă şi s-ar asocia cu o cantitate redusă de sare, presiunea sângelui ar reveni la normal.
8) Deshidratarea poate favoriza şi apariţia diabetului
9) Deshidratarea poate duce la creşterea nivelului de colesterol.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu