Sucul de ridiche neagră te scapă de tuse

De cele mai multe ori, răceala începe sau se termină cu tuse. Această reacţie a organismului este, de fapt, o curăţire a căilor respiratorii afectate de răceală. Specialistul nostru, dr. Cristina Bălănescu, îţi arată câteva remedii naturale care te scapă de tuse. Iată cum poţi trata tusea cauzată de răceală.     Cu suc de ridiche neagră. Ridichea neagră are un conţinut ridicat de vitamina C, care are un rol important în prevenirea răcelii, fiind unul dintre cei mai puternici antioxidanţi. Siropul calmează tusea și duce la eliminarea substanţelor nocive din bronhii și din plămâni.     Cu ceai de cimbru. Are rol expectorant și conţine substanţe care relaxează tractul respirator. Se prepară din două linguri de cimbru proaspăt sau o lingură de plantă uscată, la o cană de apă fierbinte. După ce se infuzează cinci minute, se strecoară și se bea.     Cu amestec de hrean, ceapă și miere. Prin conţinutul bogat în antibiotice naturale, cele trei alimente te ajută să scapi de durerile din gât și de tuse. Iată cum faci amestecul: se rade un hrean și se amestecă cu 5 linguriţe de miere și cu o ceapă tocată. Peste ele se pun 5 linguri de apă. Apoi se dă în câteva clocote și se lasă la răcit. Se ia câte o linguriţă de 5 ori pe zi.     Cu miere și cuișoare. Cuișoarele acţionează ca un anestezic al durerii de gât, iar mierea reduce inflamaţia. Se amestecă 5-6 cuișoare cu o cană de miere și se lasă la frigider peste noapte. Dimineaţa se scot cuișoarele și se ia câte o linguriţă de miere, la nevoie. Cum obţii sucul de ridiche Se ia o ridiche neagră și se taie o treime din ea. Partea mai mare se scobește și se umple cu miere. Se pune ridichea pe o farfurie și se lasă lângă o sursa de căldură. După puţin timp ridichea va fi plină de sirop. După ce îl bei, timp de cel puţin jumătate de oră, nu trebuie să mănâci sau să bei nimic, pentru a avea timp să acţioneze.

Autor: Libertatea Sursa: www.libertatea.ro  Miercuri, 9 Ianuarie 2013