Ce plante te ajută să elimini toxinele din corp

Au trecut Sărbătorile, mesele îmbelșugate cu preparate tradiţionale și, în general, stropite din plin cu alcool. Însă toxinele au rămas în organismul nostru. O dietă echilibrată și câteva plante vă vor ajuta să vă detoxifiaţi organismul. După ce aţi consumat atâtea preparate din carne, prăjeli, sucuri carbogazoase, dulciuri și alte alimente gustoase, dar nu tocmai benefice menţinerii sănătăţii organismului, a venit vremea să adoptaţi o dietă echilibrată. Legumele și fructele accelerează metabolismul „Mâncărurile organice, legumele și fructele, ceaiurile, lichidele în general, reprezintă elementele unei diete reușite de detoxifiere. Procesele de digestie și de excreţie a substanţelor toxice trebuie ajutate prin exerciţii fizice, antioxidanţi, vitamine și minerale care au rolul de a fortifica organismul și de a accelera metabolismul”, explică dr. Carmen Nonn, medic specialist în medicină complementară, Laboratoarele Fares BioVital. Plante care fac minuni Cerealele, fructele, legumele și laptele de soia contribuie la procesul de eliminare a toxinelor. De asemenea, ceaiul de brusture stimulează digestia și ajută în dischinezii, afecţiuni renale și diabet. Brusturele conţine multe fibre, calciu, potasiu, aminoacizi și polifenoli și contribuie la purificarea sângelui. Și frunzele de Senna, sub formă de ceai, ajută la eliminarea toxinelor. Ele au efect purgativ. De asemenea, fructele de soc sunt cunoscute ca remediu naturist în curele de slăbire și detoxificare și au acţiune laxativă. La ce să renunţi - sare - alcool - cofeină - tutun - grăsimi animale - făinoase - zahăr - aditivi „În urma acestei cure veţi avea un tonus mai bun, scăpaţi de kilogramele în plus și de balonare, iar tenul va deveni mai frumos și mai luminos.” - Dr. Carmen Nonn

Autor: Ziarul Ring Sursa: www.ziarulring.ro  Joi, 10 Ianuarie 2013

Ce pot ascunde căderile de glicemie 10 ianuarie 2013, 08:07 citesc mai tarziu download pdf print article Articol Comentarii 0 de Andrada Floria Devino fan +2 (2 voturi) citeste totul despre: cadere glicemie afectiuni simptome diabet tumori ficat rinichi 0 share 0 inShare 27 Live Aboneaza-te la newsletter Abonare Uneori, un nivel scăzut al glucozei din sânge poate semnala existenţa unei infecţii puternice în organism FOTO: Shutterstock Lipsa de energie, durerea de cap, starea de ameţeală şi tremurăturile pot fi manifestări ale scăderii glicemiei. Problema apare, cel mai adesea, atunci când nu mănânci multe ore, în cazul dietelor drastice, dar şi pe fondul unor afecţiuni serioase. Ştiri pe aceeaşi temă 3 semne care trădează o anemie Simptome ciudate? Află care ar putea fi cauzele şi soluţiile Care sunt simptomele unui atac de cord Publicitate MOL Winter Fuel www.molromania.ro Peste 1500 de premii în carburant, daca alimentezi cu minim 25 de litri de carburant! Nivelul de glucoză din sânge, principala sursă de energie a organismului, depinde de mai mulţi factori: ce şi cât mănânci, câtă mişcare faci, ce medicamente iei şi de ce afecţiuni suferi. Uneori, cauza căderii bruşte de glicemie este evidentă şi are legătură fie cu efortul fizic depus, fie cu omiterea unei mese. Însă dacă nivelul glicemiei scade în mod repetat şi aparent fără motiv, este cazul să mergi la un consult. Stilul de viaţă influenţează glicemia Dacă ai sărit peste micul dejun şi prânz, este normal ca nivelul tău de energie şi, prin urmare, glicemia să scadă foarte mult. Însă în momentul în care mănânci, zahărul din alimente trece în sânge, iar glicemia revine la valorile normale. Dacă, în schimb, ţii cură de slăbire şi mănânci doar alimente cu foarte puţine calorii, cu siguranţă suferi de hipoglicemie. De asemenea, consumul excesiv de alcool duce la o reducere bruscă a glucozei în sânge. Specialiştii avertizează că abuzul de băuturi alcoolice conduce la scăderea glicemiei şi la sporirea secreţiei de insulină, hormonul care reglează metabolismul glucidelor. Diabet, în fazele incipiente Deşi diabetul zaharat de tip 2 (non-insulinodependent) este caracterizat în primul rând printr-un exces glicemic, în primele faze ale acestei afecţiuni pot apărea pusee de hipoglicemie, cauzate de o creştere bruscă a producţiei de insulină. Pot exista tumori la nivelul pancreasului Una dintre cauzele căderilor bruşte şi repetate de glicemie o reprezintă apariţia unei tumori la nivelul insulelor lui Langerhans, porţiunea pancreasului care secretă insulină. Aceste tumori fac ca pancreasul să elibereze în organism o cantitate prea mare de insulină, reducând astfel foarte mult glicemia. În 80% din cazuri este vorba despre o tumoare benignă, care poartă numele de insulinom, şi doar în 20% din situaţii, cauza hipoglicemiei o constituie tumorile canceroase. Însă nu doar tumorile pancreasului pot da hipoglicemie, ci şi cele localizate la nivelul altor glande implicate în metabolismul glucidelor: glandele corticosuprarenale, tiroida, hipofiza. O afecţiune a rinichilor Unul dintre rolurile rinichilor este de a transforma aminoacizii în glucoză, mărind astfel nivelul glucozei în sânge. Dacă suferi de o afecţiune renală, rinichii nu mai suplimentează cantitatea de glucoză şi, prin urmare, se instalează hipoglicemia. În plus, când rinichii nu funcţionează la parametri optimi, insulina circulă mai mult timp în organism şi este eliminată mai greu, ceea ce duce, de asemenea, la menţinerea glicemiei la minimum. Anumite boli ale ficatului Ficatul bolnav este o altă cauză a hipoglicemiei. Pentru că ficatul depozitează glucoza într-o altă formă, numită glicogen, care este principala rezervă de glucoză a organismului. Iar această rezervă se deteriorează în cazul afecţiunilor hepatice. Cum faci diferenţa între căderile de glicemie şi cele de calciu Ai o cădere de glicemie dacă: - te simţi slăbit; - ţi-e foame; - eşti agitat; - ai ameţeli şi tremurături; - transpiri abundent; - eşti palid; - ţi-e greaţă; - ai senzaţia de furnicături în mâini şi picioare. Aceste simptome se aseamănă însă foarte mult cu cele ale unei crize de hipocalcemie. Căderea de calciu se diferenţiază de criza de hipoglicemie prin: - dificultăţi la înghiţirea alimentelor; - senzaţia de sufocare; - irascibilitate; - palpitaţii; - spasme musculare; - dureri abdominale.

Citeste mai mult: adev.ro/mgebqt

Ce pot ascunde căderile de glicemie 10 ianuarie 2013, 08:07 citesc mai tarziu download pdf print article Articol Comentarii 0 de Andrada Floria Devino fan +2 (2 voturi) citeste totul despre: cadere glicemie afectiuni simptome diabet tumori ficat rinichi 0 share 0 inShare 27 Live Aboneaza-te la newsletter Abonare Uneori, un nivel scăzut al glucozei din sânge poate semnala existenţa unei infecţii puternice în organism FOTO: Shutterstock Lipsa de energie, durerea de cap, starea de ameţeală şi tremurăturile pot fi manifestări ale scăderii glicemiei. Problema apare, cel mai adesea, atunci când nu mănânci multe ore, în cazul dietelor drastice, dar şi pe fondul unor afecţiuni serioase. Ştiri pe aceeaşi temă 3 semne care trădează o anemie Simptome ciudate? Află care ar putea fi cauzele şi soluţiile Care sunt simptomele unui atac de cord Publicitate MOL Winter Fuel www.molromania.ro Peste 1500 de premii în carburant, daca alimentezi cu minim 25 de litri de carburant! Nivelul de glucoză din sânge, principala sursă de energie a organismului, depinde de mai mulţi factori: ce şi cât mănânci, câtă mişcare faci, ce medicamente iei şi de ce afecţiuni suferi. Uneori, cauza căderii bruşte de glicemie este evidentă şi are legătură fie cu efortul fizic depus, fie cu omiterea unei mese. Însă dacă nivelul glicemiei scade în mod repetat şi aparent fără motiv, este cazul să mergi la un consult. Stilul de viaţă influenţează glicemia Dacă ai sărit peste micul dejun şi prânz, este normal ca nivelul tău de energie şi, prin urmare, glicemia să scadă foarte mult. Însă în momentul în care mănânci, zahărul din alimente trece în sânge, iar glicemia revine la valorile normale. Dacă, în schimb, ţii cură de slăbire şi mănânci doar alimente cu foarte puţine calorii, cu siguranţă suferi de hipoglicemie. De asemenea, consumul excesiv de alcool duce la o reducere bruscă a glucozei în sânge. Specialiştii avertizează că abuzul de băuturi alcoolice conduce la scăderea glicemiei şi la sporirea secreţiei de insulină, hormonul care reglează metabolismul glucidelor. Diabet, în fazele incipiente Deşi diabetul zaharat de tip 2 (non-insulinodependent) este caracterizat în primul rând printr-un exces glicemic, în primele faze ale acestei afecţiuni pot apărea pusee de hipoglicemie, cauzate de o creştere bruscă a producţiei de insulină. Pot exista tumori la nivelul pancreasului Una dintre cauzele căderilor bruşte şi repetate de glicemie o reprezintă apariţia unei tumori la nivelul insulelor lui Langerhans, porţiunea pancreasului care secretă insulină. Aceste tumori fac ca pancreasul să elibereze în organism o cantitate prea mare de insulină, reducând astfel foarte mult glicemia. În 80% din cazuri este vorba despre o tumoare benignă, care poartă numele de insulinom, şi doar în 20% din situaţii, cauza hipoglicemiei o constituie tumorile canceroase. Însă nu doar tumorile pancreasului pot da hipoglicemie, ci şi cele localizate la nivelul altor glande implicate în metabolismul glucidelor: glandele corticosuprarenale, tiroida, hipofiza. O afecţiune a rinichilor Unul dintre rolurile rinichilor este de a transforma aminoacizii în glucoză, mărind astfel nivelul glucozei în sânge. Dacă suferi de o afecţiune renală, rinichii nu mai suplimentează cantitatea de glucoză şi, prin urmare, se instalează hipoglicemia. În plus, când rinichii nu funcţionează la parametri optimi, insulina circulă mai mult timp în organism şi este eliminată mai greu, ceea ce duce, de asemenea, la menţinerea glicemiei la minimum. Anumite boli ale ficatului Ficatul bolnav este o altă cauză a hipoglicemiei. Pentru că ficatul depozitează glucoza într-o altă formă, numită glicogen, care este principala rezervă de glucoză a organismului. Iar această rezervă se deteriorează în cazul afecţiunilor hepatice. Cum faci diferenţa între căderile de glicemie şi cele de calciu Ai o cădere de glicemie dacă: - te simţi slăbit; - ţi-e foame; - eşti agitat; - ai ameţeli şi tremurături; - transpiri abundent; - eşti palid; - ţi-e greaţă; - ai senzaţia de furnicături în mâini şi picioare. Aceste simptome se aseamănă însă foarte mult cu cele ale unei crize de hipocalcemie. Căderea de calciu se diferenţiază de criza de hipoglicemie prin: - dificultăţi la înghiţirea alimentelor; - senzaţia de sufocare; - irascibilitate; - palpitaţii; - spasme musculare; - dureri abdominale.

Citeste mai mult: adev.ro/mgebqt