Scapă de laringită cu cimbru!

Scapă de laringită cu cimbru!

Tușești, ești răgușit și ai o stare generală proastă? E posibil să fi căzut victima unei afecţiuni asociate cu sezonul rece: laringita. Dr. Carmen Nonn, medic specialist în medicină complementară, ne spune astăzi care sunt soluţiile naturale de tratament.   Care sunt cauzele acestei afecţiuni? Printre cauzele laringitei se numără infecţia tractului respirator superior, iritarea corzilor vocale, sinuzita, refluxul gastro-esofagian și alergiile. Chiar și vorbitul excesiv, fumul de ţigară sau expunerea la noxele din mediul înconjurător duc la disconfort și la iritarea corzilor vocale. Ce recomandă medicina naturistă? Este esenţial repausul vocal, urmat de odihna la pat sau în cameră la o temperatură de 20-22 grade Celsius. Cele mai la îndemână sunt inhalaţiile cu soluţie de uleiuri esenţiale de eucalipt, cimbru, mentă, fenicul, muguri de plop sau scoarţă de salcie. Aerosolii cu eucalipt sau ulei esenţial de lavandă, administrarea de antiinflamatorii sau de antibiotice naturale, precum uleiul esenţial de cuișoare, ti-tree, sunt foarte eficiente. Există restricţii alimentare? Corzile vocale sunt sensibile și iritate, iar condimentele, nucile, seminţele uscate sau mâncărurile acide accentuează disconfortul și inflamaţia din gât. Sunt recomandate alimentele moi, semilichide, lichide, călduţe. E important de știut că alimentele prea fierbinţi sau  prea reci inflamează și mai mult zona afectată. Ce nu trebuie să facem? Pentru o refacere rapidă, pacienţii trebuie să renunţe la fumat și la consumul de alcool. Băuturile carbogazoase și cele bazate pe cafeină sunt de evitat, întrucât deshidratează organismul și produc iritaţii la nivelul laringelui. Forţarea corzilor vocale prin ridicarea tonului sau vorbitul excesiv e absolut interzisă, deoarece poate duce la leziuni care se vor resimţi și după tratarea afecţiunii. Se poate ajunge la complicaţii? Dacă infecţia nu e tratată la timp, laringita poate degenera în insuficienţă respiratorie, tuse lătrătoare, simptome care debutează adesea pe timp de noapte. În plus, infecţia se poate extinde și la alte organe. Organismul devine vulnerabil și predispus la otită, laringo-traheo-bronșită, sinuzită, bronhopneumonie sau meningită. Trei leacuri din natură Ceaiurile vindecă din interior, liniștesc și hidratează zona inflamată. Iată cele mai eficiente infuzii în tratarea laringitei. Mușeţelul combate inflamaţiile Ceaiul de flori de mușeţel este antiinflamator, antiseptic, emolient și cicatrizant. O linguriţă de plantă la o cană de apă este de ajuns pentru a prepara o infuzie puternică și eficientă. Este recomandat consumul a două căni de ceai pe zi. Preţ: 9 lei. Cimbrul calmează Ceaiul de cimbru sau cimbrișor este calmant, antiviral, antiseptic, expectorant și cicatrizant. Infuzia se obţine dintr-o linguriţă de plantă la o cană de apă caldă. Două căni de ceai pe zi sunt de ajuns pentru a avea un efect rapid. Preţ: 3 lei. Pătlagina omoară bacteriile Ceaiul din frunze de pătlagină este bactericid, hemostatic, cicatrizant, antiinflamator și antiseptic. Se folosește atât ca gargară, cât și ca infuzie preparată dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă cloco-tită. Preţ sirop de pătlagină: 12 lei.

Autor: Click Sursa: www.click.ro  Duminica, 25 Noiembrie 2012