Ce boli te fac să sforăi?

Ce boli te fac să sforăi?

Respecţi programul de odihnă și, totuși, te trezești obosit? Plângerile partenerului în legătură cu faptul că sforăi ar putea explica acest lucru. Află ce afecţiuni se pot ascunde în spatele sforăitului și cum poţi scăpa de această problemă. Aproximativ 45 la sută din europeni sforăie, afirmă specialiștii. Dacă faci parte din această categorie, este bine să știi că din cauza sforăitului ai un somn agitat, iar lipsa odihnei suficiente te poate îmbolnăvi. Ce riscuri prezinţi? O complicaţie serioasă a sforăitului este oprirea respiraţiei în timpul somnului pentru câteva secunde, la intervale mai mici sau mai mari de timp, ce determină scăderea concentraţiei de oxigen în sânge (apnee). Acestea nu sunt însă singurele neplăceri pe care le creează. Apneea determină dureri de cap, transpiraţie în timpul nopţii, pierderi de memorie, lipsă de concentrare, oboseală, somnolenţă în timpul zilei și sângerări nazale. Din cauza apneei cresc și riscurile de boli cardiovasculare: hipertensiune, insuficienţă cardiacă, chiar infarct. În situaţia în care te confrunţi cu această afecţiune, se impune un control medical. Tratamentul constă în purtarea unui aparat nazal în timpul somnului. În viitor, o pastilă antisforăit Specialiștii de la Centrul de Cercetare a Problemelor Somnului din cadrul Spitalului Henry Ford, Detroit, au pus la punct și o pilulă antisforăit. Administrată zilnic, aceasta i-ar putea ajuta pe bărbaţi să nu mai sforăie. Testele preliminare, efectuate pe aproximativ 40 de bărbaţi, au arătat că pastila scade cu 40 la sută simptomele de apnee. Afecţiunile respiratorii, principalii vinovaţi Este bine să știi când este vorba despre sforăit normal și când e vorba de cel cronic. Una dintre cauzele cel mai des întâlnite ale sforăitului este congestia nazală, ce se întâlnește în cazul în care ai răcit sau ești alergic. Explicaţia este simplă: vasele sanguine de la nivelul nasului se inflamează, iar respiraţia devine dificilă. Pe de altă parte, deviaţia de sept, polipii, amigdalele inflamate sunt factori determinanţi ai sforăitului cronic. Cea mai bună modalitate de a scăpa de această afecţiune este corectarea prin intervenţie chirurgicală ORL. Plasturii și sprayurile, soluţii la îndemână Benzile nazale sunt cea mai simplă metodă la care poţi apela pentru a combate sforăitul, datorită modului de aplicare. Banda nazală ridică nările cu blândeţe, mărind deschiderea căilor nazale, și permite persoanei care folosește produsul să respire pe nas, și nu pe gură. Specialiștii afirmă că această metodă ameliorează instantaneu congestia nazală și reduce sforăitul în proporţie de 75 la sută. Dacă această idee nu te încântă, poţi apela la sprayul antisforăit. Acesta are efect de la prima aplicare. Specialiștii afirmă că, după 30 de zile de la administrare, sprayul reduce sonoritatea sforăitului și îmbunătăţește considerabil calitatea somnului. Cum afectează viaţa de cuplu? Aproximativ 80% din cuplurile în care unul dintre parteneri sforăie dorm periodic în camere separate și aproximativ nouă din zece afirmă că relaţia lor ar avea de câștigat dacă nu ar avea această problemă. Partenerii persoanelor care sforăie dorm, în medie, cu doi ani mai puţin de-a lungul vieţii, arată un studiu făcut pe 2.000 de subiecţi. Doctor Click! vă sfătuiește Sforăitul apare atunci când fluxul de aer inspirat prin gură sau nas este perturbat, iar ţesuturile căilor aeriene vibrează, producând un zgomot caracteristic. Dacă sforăitul se agravează, se recomandă consultul de specialitate (ORL-ist, pneumolog, neurolog). Polisomnografia este o investigaţie pentru stabilirea diagnosticului tulburărilor din timpul somnului. Tratamentul poate fi chirurgical sau nechirurgical, în funcţie de factorii determinanţi. Netratat, sforăitul poate duce la o serie de probleme de sănătate cum ar fi: creșterea tensiunii arteriale sistemice și pulmonare, insuficienţă cardiacă, aritmii, ischemie cardiacă, creșterea riscului accidentelor vasculare cerebrale.

Autor: Click Sanatate Sursa: www.clicksanatate.ro  Joi, 15 Noiembrie 2012