Păpădia combate constipaţia, splinuţa calmează nervii

Păpădia combate constipaţia, splinuţa calmează nervii

În ton cu vremea însorită, îţi propunem șase plante medicinale folosite din moși-strămoși. Înfloresc primăvara și rezolvă cele mai diverse probleme de sănătate. ?i le prezintă, una câte una, expertul Libertăţii, dr. Cristina Bălănescu, specialist în medicină naturistă. Splinuţă (floarea boierească)     Ce tratează: infecţii ale vezicii urinare, pietre la rinichi, afecţiuni gastrointestinale, alergii, dureri în gât, tuse, hemoroizi, diabet, prostată, ficat mărit, infecţii ale gurii, nervozitate. Regenerează ţesuturile pielii, grăbind vindecarea.     Mod de preparare: o linguriţă (cu vârf) de plantă se opărește în 250 ml de apă. După 5 minute se strecoară și se beau 2-3 căni pe zi.     Contraindicaţii: nu se cunosc. Podbal (limba vecinei)     Ce tratează: afecţiunile pielii și pe cele ale aparatului respirator (saponinele, substanţe conţinute de această plantă, diluează secreţiile căilor respiratorii și ajută la eliminarea lor). Ceaiul din podbal pune pe fugă gripa și guturaiul, ameliorează afecţiunile renale și genitale, rahitismul la copii, edemele membrelor inferioare și vindecă rănile superficiale. În faza incipientă, tratează chiar și tuberculoza.     Mod de preparare: două linguriţe de plantă uscată, mărunţită, se lasă la infuzat 3 minute, într-o cană cu apă (200 ml) clocotită, apoi se strecoară. Se beau 2-3 căni pe zi. Iată și o altă variantă: răsucește-ţi o ţigară din frunze uscate de podbal, aprinde-o și inhalează fumul. 4-5 inhalaţii pe zi eliberează aparatul respirator de secreţii.     Contraindicaţii: luate în doze prea mari (sau în doze mici, folosite mult timp), remediile cu podbal afectează ficatul și plămânii. Arnică (iarba soarelui)     Ce tratează: laringita, faringita, răgușeala, contuziile, diareea și dizenteria, tăieturile și rănile superficiale, tulburările nervoase, astmul bronșic; stimulează circulaţia sangvină la nivelul inimii și al creierului.     Mod de preparare: o linguriţă de plantă se infuzează 10 minute în 100 ml de apă clocotită, se filtrează și se beau 2-3 căni pe zi. Frunzele proaspete de arnică se zdrobesc și se aplică pe pielea afectată.     Contraindicaţii: ceaiul de arnică le dăunează celor cu afecţiuni cardiace. Gălbenele (calinică)     Ce tratează: problemele pielii (de la arsuri, degerături și acnee, până la cancer), ulcerul gastric și duodenal, osteoporoza, afecţiunile hepatice; calmează durerile menstruale, reglează metabolismul.     Mod de preparare: două linguriţe de floare uscată se infuzează 20 de minute în 250 ml de apă clocotită (ţinând vasul acoperit); se beau 2-3 căni pe zi sau se fac comprese îmbibate în această infuzie. Cât privește alifia de gălbenele, pentru uz extern, cel mai bine este să o cumperi de la magazinele naturiste.     Contraindicaţii: înainte de a folosi un remediu din gălbenele, asigură-te că nu ești alergic la polen. Evită-le și dacă iei sedative sau hipotensoare! Sunătoare (pojarniţă sau crucea voinicului)     Ce tratează: probleme dermatologice (alergii, eczeme, iritaţii, arsuri de gravitate mică sau medie), dureri de cap, gingivite, dischinezie biliară (fiere leneșă), probleme emoţionale (depresie, anxietate, accese de mânie sau de panică).     Mod de preparare: o linguriţă de plantă mărunţită se infuzează 15-20 de minute, în 200 ml de apă clocotită, se strecoară și se beau 2-3 căni pe zi.     Contraindicaţii: remediile cu sunătoarea anulează efectul contraceptivelor orale; iar dacă sunt folosite în exces, pot produce oboseală, ameţeli, disconfort gastric, dureri de cap, anxietate. Atenţie, nu sta la soare în timpul tratamentului cu sunătoare (pielea se irită și se colorează portocaliu- maroniu)! Păpădie (papa găinii)     Ce tratează: constipaţia (păpădia are un efect diuretic, laxativ, care o recomandă și în curele de slăbire), afecţiunile ficatului (inclusiv în formele grave, cum sunt hepatita și ciroza), probleme cu pancreasul, splina, rinichii. De asemenea, calmează durerile reumatice și artrita, reduce glicemia și ţine sub control colesterolul.     Mod de preparare: frunzele de păpădie se infuzează trei minute (o linguriţă de plantă în 200 ml de apă clocotită) și se beau trei căni pe zi. Ele pot fi consumate însă și crude, în salate.     Contraindicaţii: pentru că stimulează secreţia de acid gastric, păpădia este interzisă celor care suferă de ulcer, gastrită sau esofagită de reflux erozivă.

Autor: Libertatea Sursa: www.libertatea.ro  Sambata, 24 Martie 2012