3 uleiuri cu puteri vindecătoare

3 uleiuri cu puteri vindecătoare

Poate ai auzit despre virtuţile terapeutice ale uleiurilor vegetale, dar ești încă sceptică în privinţa eficienţei lor. Iată câteva exemple care te pot convinge că sunt o alegere bună! 1. Uleiul de scorţișoară te protejează de răceli Te simţi vlăguită și răcești des? Uleiul de scorţișoară nu numai că-ţi dă energie, ci îţi întărește și imunitatea, ceea ce înseamnă că te apără de bolile de sezon. În plus, este cunoscut ca antifungic, antibacterian și tonic general. Uite câteva dintre indicaţiile lui terapeutice! Combate infecţiile virale Se fac inhalaţii cu ulei esenţial de scorţișoară. E nevoie de un vas cu apă clocotită, în care se adaugă patru picături de ulei. Cu capul aplecat peste vas și acoperit cu un prosop, se inspiră vaporii degajaţi. Înlătură astenia, somnolenţa, depresia Se difuzează în aer ulei esenţial de scorţișoară, combinat cu ulei de portocală, de busuioc sau de lămâie. Tratează ciuperca unghiilor Se amestecă două-trei picături de ulei esenţial de scorţișoară cu puţin ulei vegetal (ulei de floarea-soarelui sau de măsline), apoi se masează unghiile de două ori pe zi, după duș, până la vindecare. 2. Uleiul de mușeţel îţi ţine pielea tânără Iată un ulei care îţi protejează și îţi repară pielea în timp-record. Îl poţi prepara și în casă, dintr-o lingură de flori de mușeţel și 100 ml de alcool de 70 de grade. Pui totul într-un recipient închis, la temperatura camerei și lași trei ore. Apoi adaugi 100 ml de ulei de floarea-soarelui și încălzești amestecul până se evaporă alcoo­lul. La final, rămâne doar să filtrezi compoziţia. Iată la ce te ajută: Alungă colicile copiilor Se face masaj sau se folosește în comprese pe abdomen: un amestec de ulei de mușeţel și de ulei de măsline sau de floarea-soarelui (trei picături de ulei de mușeţel, la două linguri de ulei vegetal). În plus, câteva picături de ulei esenţial de mușeţel, adăugat în apa de baie, îi ajută pe copii să adoarmă. Ameliorează dismenoreea Pentru a scădea intensitatea durerilor apărute la menstrua­ţie, se ia o linguriţă de ulei vegetal de mușeţel de trei ori pe zi. Vindecă arsurile și eczemele Folosit în comprese locale, uleiul de mușeţel tratează zonele afectate de arsuri sau de eczeme.  3. Uleiul din sâmburi de struguri întărește inima Hipertensiunea, ischemia cardiacă, tulburările circulatorii sunt ameliorate de uleiul din sâmburi de struguri. Dar, dincolo de efectul benefic asupra inimii, el are efect terapeutic și asupra problemelor de vedere și a durerilor articulare. Consumat zilnic, în salate,  îţi aduce un plus de vitamina E, de zinc, cupru și de substanţe antiîmbătrânire puternice, numite procianidine, încetinesc procesul de degenerare a vaselor de sânge. Iată ce efecte are: Scade colesterolul Se pun două linguri de ulei vegetal de sâmburi de struguri în salatele de legume sau se iau zilnic două linguri. O cură cu acest ulei, ţinută șase luni, te ţine departe de bolile de inimă, pentru că reduce nivelul colesterolului și menţine elasticitatea vaselor de sânge. Ia durerile articulare Zilnic, timp de trei luni, se pun două linguri de ulei vegetal de sâmburi de struguri în salate de crudităţi, pentru reducerea inflamaţiilor și a intensităţii durerilor cauzate de artrită, gută sau  de osteoporoză. Previne varicele Dacă iei zilnic timp de patru luni câte o capsulă de ulei din sâmburi de struguri, substanţele numite antocianine, pe care le conţine, întăresc pereţii vaselor sangvine și previn formarea varicelor. Info: Între două și patru linguri de ulei vegetal de sâmburi de struguri, consumate zilnic, timp de trei săptămâni, scad nivelul colesterolului cu până la 16%.

Autor: Click pentru femei Sursa: www.clickpentrufemei.ro  Vineri, 23 Martie 2012