Dieta de fertilitate pentru bărbaţi: multe fructe și fără carne roșie

Dieta de fertilitate pentru bărbaţi: multe fructe și fără carne roșie

Reducerea consumului de carne roșie, cafea și alcool poate stimula fertilitatea bărbaţiilor, spun oamenii de știinţă. Un studiu a descoperit că o dieta cu puţini nutrienţi și obezitatea pot reduce concentraţia spermei și pot afecta capacitatea acestora de a inota spre ovul, relatează Daily Mail. Specialiștii încurajează bărbaţii să adopte o dietă bogată în fructe și cereale pentru a crește șansele de succes ale tratamentului de fertilizare în vitro. În trecut, problemele feminine de fertilitate au fost legate de obezitate, precum și de fumat și de excesul de alcool, dar nu a fost clar dacă același lucru este valabil pentru bărbaţi. Dar un studiu recent pe bărbaţii cu partenere care urmau un tratament de fertilitate, a dezvăluit faptul că cei care au băut alcool în mod regulat și au mâncat prost au fost mai lenţi pe frontul fertilităţii. „Concentraţia spermei a fost negativ influenţată de indicele de masă corporală (IMC) și consumul de alcool și a fost influenţată pozitiv de consumul de cereale și de numărul de mese pe zi", a declarat cercetătorul Borges Edson. Studiul din Brazilia a implicat 250 de bărbaţi cu partenere care au fost supuse unui tip de tratament de fertilitate numită injectarea intracitoplasmatică a spermei (ICSI). Fiecare participant a fost întrebat cât de des au mâncat o gamă largă de produse alimentare, inclusiv fructe și legume, fasole, cereale, carne și pește, precum și cât de mult au băut și au fumat. Cercetătorii au analizat probe de material seminal pentru a evalua sănătatea și concentraţia spermei și fiecare bărbat a fost monitorizat în timpul procesului de fertilizare în vitro. Analizând viteza spermei în paralel cu șansele de a rămâne însărcinate ale partenerelor lor, oamenii de știinţă au observat că bărbaţii care au băut mai mult și au avut o dietă săracă în nutrienţi au fost mai puţin fertili.

Autor: Romania Libera Sursa: www.romanialibera.ro  Miercuri, 23 Noiembrie 2011