ultima postare pusa pe blog enciclopedid 3

joi, 15 septembrie 2011

Corpul tau iti trimite mesaje



Sanatatea pielii tale, a degetelor, a parului, urechilor sau a gurii
iti dau indicii asupra sanatatii nutritionale a corpului tau, in
totalitatea. Ti-au aparut pete albe pe unghii? Sau poate ca ai aproape
tot timpul mainile si picioarele reci... Toate aceste lucruri minore,
pe care este posibil sa le ignori, iti spun de fapt ca din alimentatia
ta lipsesc vitamine sau minerale esentiale pentru sanatatea
organismului tau.

Doza zilnica recomandata
Doza zilnica recomandata (DZR) reprezinta ghidul impus de Ministerul
Sanatatii in ceea ce priveste consumul recomandat de vitamine si
minerale la care trebuie sa se supuna majoritatea producatorilor de
suplimente alimentare. DZR ofera o sugestie asupra consumului zilnic
de nutrienti pentru prevenirea deficientelor nutritionale severe.

Ai mai jos cateva semne fizice ale unor deficiente nutritionale:
Par uscat si degradat - lipsa de acizi grasi esentiali.
Albirea prematura a parului - deficienta de acid pantotenic (B5).
Caderea parului - lipsa acidului folic, a vitaminelor B5, B6 si a
aicizilor grasi esentiali. Poate indica prezenta unor tipuri de
substante toxice in organism.
Matreata - deficienta de acizi grasi esentiali, antioxidanti (in
special seleniul), vitamina B6 si in general deficienta de vitamine
din complexul B. Poate indica un nivel scazut al acidului gastric.
Acneea - deficienta de zinc, acizi grasi esentiali sau vitamina  A.
Nivel scazut de acid la nivelul stomacului si consumul ridicat de
grasimi.
Carii dentare  - deficienta de vitamina B6 si minerale (in special
calciu si bor).
Sangerarea gingiilor - deficienta de vitamina C si bioflavonoide.
Crapaturi in colturile gurii - lipsa elementelor din complexul  B sau
a riboflavinei.
Limba umflata - lipsa acidului folic, a vitaminei B12, zincului sau fierului.
Limba deschisa la culoare - nivel scazut de fier.
Cearcane - nivel scazut de quercitina sau vitamina C.
Deformarea unghiilor - deficienta de fier.
Inflamarea cuticulelor - deficienta de zinc.
Pielea uscata - deficienta de acizi grasi esentiali, vitamina A sau vitamina E.
Vindecarea lenta a ranilor - deficienta de vitamina A, vitamina C,
zinc sau acizi grasi esentiali.
Invinetire rapida - nivel scazut al vitaminelor K, C, E sau bioflavonoidelor.
Maini reci - lipsa acizilor grasi, a vitaminelor E si B12 sau a fierului.

Lista de mai sus are un caracter "orientativ". Cand iti  "examinezi"
corpul, trebuie sa ai in vedere mostenirea ta genetica si alti factori
care tin de sanatate si care pot cauza unele simptome asemanatoare. In
general, semnele fizice pot spune destul de superficial care sunt
carentele tale nutritionale, dar cel mai important este sa faci o
vizita medicului tau inainte de a te repezi la diverse suplimente
alimentare. Poti acoperi nevoiele organismului tau printr-o
alimentatie adecvata deficientele nutritionale pe care intuiesti ca le
ai, dar cand vine vorba de suplimentele de vitamine si minerale, alege
intotdeauna sfatul unui medic.

Alta parere despre sare, zahar si grasimi
Europenii importau cantitaţi imense de sare din Dacia, deşi aveau şi
ei exploatări. De ce ? Sarea  lor era fără iod ! Fără iod in
alimentaţie e jale!
"Ca sarea în bucate", spune povestea, ca măsură a iubirii! Mesajul e
mai actual ca niciodată ! Şi e singura poveste de acest fel de pe
Pământ ! Dar l-au modificat !
Excesul de sare, zahăr şi grăsimi, dăunează grav sănătăţii !
< Ăsta > avertisment medical!
Nu Petre Ispirescu! Să  luăm cuvânt cu cuvânt ! Exces, sare,  zahăr.
Ce înseamnă exces ?
La prima citire, prea mult, dar raportat la masa corporală ? Între
corpul unui copil de 20 de kilograme şi cel al unui adult de 120, e o
marjă de eroare foarte mare, ca să pronunţi exces, sau să recomanzi
doar 2, 4 sau 6 g de sare pe zi. Între cel de la munte care bea apă
puternic magnetizată  şi aproape pură şi cel de la şes care primeşte
apa cea mai infectă, Cel de la munte va solubiliza si elimina mult mai
repede substanţele !
Şi de fapt cui se adresează televiziunile cu aceste spoturi ? Că nu
suntem la fel ! Suntem unici domnilor, cu organele noastre, cu
metabolismul nostru, cu stilul de viaţă, cu totul, fiecare e unic în
felul său !
Şi nici nu avem aceeaşi grupa sanguină ! Şi diferă şi RH*-ul
-purtătorul de oxigen din sange ! Unii au predominant Cuprul*(-) alţii
,cei mai multi,  Fierul (+) ! Sarea! Orice reacţie a apei cu sarea
produce căldură! Iar sarea formează pricipalul electrolit care, scos
din sânge, reduce de 11 000 de ori viteza transferului informaţional
către creier !!! Hmm ! Intuiţia îmi spune că ăsta e scopul lor: să
devenim legume!
La muncă şi înapoi.acasă, la televizor.unde ni se repetă zilnic
prostiile astea: excesul de sare zahăr şi grăsimi  dăunează grav
sănătaţii!

Dar excesul de alcool,tutun şi medicamente?
Nu e mai periculos?
Ba da!
Dar aduce profituri imense, accize şi taxe!
La nivel mondial! Şi e bine să ai multe legume în sistem ! Pentru ca <
legumele > îşi plătesc taxele.la zi !
Amintiti-va: Ce face medicul prima data in spital ? Schimbă regimul
alimentar, fără sare. adică taie legăturile informaţionale cu
creierul, ca să poată trimite medicamentele peste tot. Amorţeşte
creierul pentru că altfel, acesta, ar reacţiona imediat la chimicalele
administrate!  Ar declanşa alergii! Dar zaharul? Zaharul e purtator de
un cu totul alt tip de informatii ! Vorbim de zaharul natural din
fructe sintetizat de natura cu ajutorul apei ! Vorbim de zaharurile
multiple din mierea de albine. naturala !
Glucoza participă  direct la formarea acidului dezoxiribonucleic
(ADN)* !!! Adică a evoluţiei dvs! Vitalitatea dvs. si a copiilor
dvs., atentia, concentratia, focusarea, vin din zaharurile  naturale !
Şi  evoluţia dv. genetică !
Grăsimile ?! Să vedem ce spun studiile!
Colesterolul ajută la formarea membranelor celulare; la sinteza
hormonilor în glandele suprarenale şi în ovar; este indispensabil
digestiei lipidelor, în urma transformării de către ficat în acid
biliar. Nivele joase ale colesterolului induse cu ajutorul
medicamentelor, duc la apariţia depresiei, comportamentului violent,
sinucidere, creşterea riscului de infarct miocardic şi mai ales o
slabă funcţionare a sistemului  imunitar. În trecut, cineva cu un
regim alimentar ce conţinea 300 mg de colesterol pe zi, cu un nivel
HDL (colesterol bun) de 35 mg pe decilitru de sânge, era considerat
normal. (JAMA 2001; 285:2486-2497). Asta până când, cei de  la OMS ,
au hotărât să schimbe normele! Să le coboare la 200 ! Imediat, au
apărut 36 de milioane de < bolnavi >, şi 4,3 de miliarde de dolari pe
an, câştig, dintr-un foc !.Între  < ştiinţa >  unora şi intuiţia lui
strămoşească, ciobanul român a ales Intuiţia !
Tot cu slană, pită şi pălincă trăieşte !
Cum aţi vrea sa-şi crească oile, să lupte cu frigul, cu ploile sau cu urşii?
Şi cu cojocul de 40 de kilograme?
VĂ DORESC MULTĂ SĂNĂTATE

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu