Cireșele, remediu minune! Ajută la slăbit și întăresc organismul!

Cireșele sunt fructe bogate în antioxidanţi. Seciala lor calitate e că au un efect diuretic, detoxifiant și revitalizant. Pentru rezultate benefice se recomandă consumul lor în cadrul unor cure sezoniere. Nuntriţioniștii ne recomandă să profităm de calităţile acestor fructe. Conţinutul lor de vitamine (A, C, B1, B2, E și PP) și de minerale (calciu, magneziu, fier, fosfor, cupru, mangan) care întăresc sistemul imunitar. Ele ajută și la prevenirea unor boli precum litiaza biliară, colita de fermentaţie, cancerul de colon sau obezitatea. Cercetărorii de la Universitatea Michigan au observat că persoanele care au ţinut o cură pe bază de cireșe au reușit să reducă ţesutul adipos din jurul taliei s-a redus cu 54 la sută.

Autor: Cancan Sursa: www.cancan.ro  Marti, 31 Mai 2011