Cele mai bune leacuri naturale pentru problemele care apar la vârsta a doua

Cele mai bune leacuri naturale pentru problemele care apar la vârsta a doua

Bufeuri, palpitaţii, dureri de cap, iritabilitate, oboseală - toate te chinuie odată cu instalarea menopauzei, la un an de la ultima menstruaţie. Poţi scădea însă frecvenţa acestor simptome cu ajutorul remediilor eficiente din plante. Seminţele de in menţin echilibrul hormonal Bogate în lignani, substanţe benefice pentru echilibrarea nivelurilor de hormoni estrogen și progesteron, seminţele de in conţin fibre, acizi grași care combat inflamaţiile, precum și estrogen natural, datorită cărora poţi să scapi de bufeuri. Teiul și salvia stopează transpiraţia nocturnă Sub formă de ceai, teiul alungă palpitaţiile, insomnia, neliniștile (anxietatea), transpiraţia nocturnă. Tot contra transpiraţiei excesive, dar și pentru ameliorarea bufeurilor, este bun și ceaiul de salvie. Încă din Antichitate, salvia era cunoscută ca o plantă benefică pentru sănătatea femeilor. Rodia reduce migrenele Recunoscută pentru faptul că are în compoziţie o cantitate mare de estrogeni, 1,7 mg la 100 g, rodia ajută la ameliorarea unor simptome ale menopauzei, cum sunt durerile de cap. Simbolul antic al fertilităţii, rodia poate avea efect contraceptiv dacă este consumată în cantitate mare. Cum să desfaci ușor o rodie Dacă și ţie ţi se întâmplă să desfaci o rodie și să stropești totul în jurul tău, încearcă o metodă diferită! Alege dintre acestea trei: 1. Curăţă rodia, ca și până acum, dar în... apă. Ia un bol mare, umple-l cu apă, taie rodia și desfă rodia în apă. Boabele vor rămâne pe fundul vasului. 2. Taie rodia paralel cu capetele, pe jumătate, întoarce fiecare parte cu faţa în jos și bate-o cu o lingură până se desprind toate boabele. 3. Începe prin a îndepărta un capăt al rodiei, apoi tai-o felii, dar numai până la jumătate, întoarce fructul cu deschizătura în jos și cu o lingură, bate-l până cad toate boabele.

Autor: Click Sursa: www.click.ro  Vineri, 28 Septembrie 2012