5 plante care normalizează tensiunea arterială

5 plante care normalizează tensiunea arterială

Remediile din plante sunt recomandate atât în scop preventiv persoanelor care au o tendinţă ușoară spre hipertensiune sau spre hipotensiune, cât și celor care au un diagnostic clar în această privinţă. Hipertensiunea arterială ­este cea mai răspândită boală cronică și, de asemenea, reprezintă un factor important de risc pentru apariţia atacului cerebral și a infarctului miocardic. Netratată, duce la afectarea vaselor sangvine și a unor organe precum rinichii și ochii. În schimb ­hipotensiunea, adică tensiunea mică, produce mai puţine probleme și se corectează acţionând asupra cauzelor care pot fi deshidratarea, insuficienţa cardiacă, diabetul sau alte afecţiuni cronice. Plante precum rozmarinul, ciuboţica-cucului și cătina, sub formă de ceaiuri sau de tincturi, normalizează tensiunea arterială și previn apariţia complicaţiilor. 1 Rozmarin,  în caz de hipotensiune În general, lichidele cresc volumul sangvin și previn deshidratarea, care duce la hipotensiune. Prin urmare, orice tip de ceai obţinut din plante, băut în cantităţi suficiente, tratează hipotensiunea. Dar există și plante care au o acţiune ţintită în acest sens, precum rozmarinul. Extractul din mlădiţe de rozmarin, consumat de trei ori pe zi, timp de cel puţin o lună, normalizează valorile tensiunii arteriale, mai ales când este vorba despre hipotensiune cu tendinţă spre leșin. Se evită consumul seara, fiindcă pot determina insomnii. 2 Ciuboţica-cucului, tonic cardiac Primulla officinalis, cunoscută popular drept ciuboţica-cucului, este un tonic cardiac ce reglează circulaţia la nivelul inimii și al creierului. Planta este benefică atât în tratarea hipotensiunii, cât și în tratarea hipertensiunii arteriale. Ceaiul din flori de ciuboţica-cucului se prepară dintr-o linguriţă de flori mărunţite și opărite la 250 ml de apă clocotită. Se beau câte 2-3 căni pe zi. 3 Cătina se poate folosi zilnic Aproape toate componentele cătinei pot fi folosite în scop terapeutic. Frunzele, fructele, chiar și scoarţa sunt bogate în vitamine și în minerale care tonifică organismul. Dar cel mai eficient preparat obţinut din cătină este uleiul, fiind recomandat în mod special celor care suferă de hipertensiune arterială și de angină pectorală dureroasă. Uleiul de cătină se obţine prin presarea la rece a fructelor, iar sucul obţinut se depozitează într-un loc răcoros, pentru o perioadă de câteva zile. Se poate folosi zilnic, înainte de masă sau cu puţin timp înainte de a lua tratamentul alopat. 4 Frunzele de măslin, eficiente în hipertensiune Frunzele de măslin conţin substanţe antioxidante puternice ­care acţionează în organism prin reducerea tensiunii arteriale, scăderea nivelului trigiliceridelor și prin reducerea riscului de infarct și de atac cerebral. Efectul benefic pe care îl au aceste frunze în cazul hipertensivilor i-a determinat pe cercetători să încerce realizarea unui medicament de sinteză pe bază de frunze de măslin pentru tratarea hipertensiunii. O infuzie de plante medicinale destinată normalizării tensiunii se poate obţine din 25 g de frunze de măslin, 50 g de frunze de păducel și 25 g de mătase de porumb. Se pun două linguriţe de amestec la o ceașcă de apă și se pot bea mai multe cești pe zi. 5 Usturoiul reface fluxul sangvin Tinctura de usturoi scade tensiunea și nivelul colesterolului. Remediul se obţine din 40 de căţei de usturoi tăiaţi în bucăţele, care se introduc într-o sticlă. Se acoperă cu alcool pur și se lasă la macerat timp de 15 zile. Ulterior, se filtrează lichidul. Doza recomandată pentru normalizarea tensiunii este de 15-20 de picături pe zi, diluate în jumătate de pahar de apă. Se bea înainte de mese. Specialistul nostru Dr. Ruxandra Constantina medic de familie, competenţă în apifitoterapie și  reflexoterapie Remediile pentru normalizarea tensiunii, administrate celor care iau deja un tratament alopat trebuie introduse treptat, pornind de la doze mici, mărite progresiv, până la atingerea efectului dorit. Se poate încerca și micșorarea dozei de medicament, continuându-se schema de tratament combinat. Sunt recomandate pentru hipertensiune plante cu acţiune diuretică precum mesteacănul, sulfina, rizomii de pir, traista-ciobanului, cozile de cirese, ­coada-calului, mătasea de porumb, plante cu acţiune tonic-cardiacă, de normalizare a valorilor tensiunii arteriale, de scădere a valorilor colesterolului, de fluidificare a sângelui și plante cu efecte sedative și calmante precum păducelul, lavanda, sunătoarea, roiniţa, troscotul și frunzele de măslin. Știai că... Vâscul este indicat și în caz de hipotensiune, și în caz de  hiper-tensiune?

Autor: Adevarul Sursa: www.adevarul.ro  Sambata, 11 Iunie 2011