Trebuie să ȘTII ASTA! Cât ALCOOL poţi bea fără să-ţi dăuneze

Să bei puţin alcool constituie, pentru multe persoane, una dintre plăcerile vieţii. Din păcate, când treci de o anumită limită, creierul este primul care are de suferit, iar în cazul consumatorilor înrăiţi, și toate celelalte organe interne. Iată cât poţi să bei fără a-ţi afecta sănătatea sau viaţa socială. Consumul de alcool generează eliberarea dopaminei, un hormon ce stimulează activitatea neuronală în zona creierului responsabilă de plăcere. Din păcate, excesul poate afecta abilităţile motorii și de vorbire, dar și gândirea. Pericol de crize psihice "Persoanele care beau frecvent alcool, mai ales în cantităţi considerabile, au cel mai crescut risc de a dezvolta crize psihice. În afara faptului că alcoolul îi scapă de orice inhibiţie și se arată dornici să facă cele mai nebănuite lucruri, multe persoane, sub influenţa alcoolului, devin depresive, euforice sau agresive. Din păcate, alcoolismul este cea mai frecventă formă de dependenţă din lume, iar abstinenţa este singura cale de vindecare. În acest caz devine necesară terapia, pentru că sevrajul este puternic și, în afara transpiraţiilor și a palpitaţiilor, pot apărea chiar idei suicidale. Cele mai periculoase afecţiuni generate de alcool sunt demenţa, pancreatita și ciroza", explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS. Și gravidele au voie un pahar Să bei alcool moderat sau ocazional nu prezintă vreun pericol pentru organism. Chiar și gravidele au voie să bea, din când în când, câte un pahar. "De regulă, un pahar de vin în timpul mesei de prânz sau la cină reprezintă cantitatea normală de alcool care nu ne afectează organismul. Dacă ajungeţi să beţi o sticlă, și să faceţi asta zilnic, deja vorbim despre alcoolism", susţine medicul. Deshidratează organismul "Imediat ce alcoolul ingerat ajunge în sânge, se inhibă secreţia unui hormon – vasoprina –, fenomen ce duce la întârzierea orgasmului, pierderea memoriei de scurtă durată și sporirea agresivităţii. Foarte periculos este și faptul că alcoolul favorizează deshidratarea organismului", explică dr. Luca. Mahmureala micșorează creierul Pe lângă consumul de alcool, fumatul excesiv agravează simptomele specifice mahmurelii. "Persoana care a băut va simţi căldură, va transpira și va pierde mineralele din organism. Practic, va fi intoxicat, echilibrul chimic din corp va fi destabilizat, va pierde sodiu, calciu și magneziu, iar ficatul va fi supus unui efort uriaș. În plus, deshidratarea produsă de mahmureală lasă creierul fără fluide, iar acesta se micșorează pentru că membrana care îl îmbracă va fi foarte întinsă. Așa apar durerile de cap de după un exces de alcool", spune medicul. "Cel mai greu de tratat sunt dependenţii care nu-și recunosc problema și fac terapie doar la insistenţa familiei.", Dr. Laurenţiu Luca 3 zile dacă nu reziști fără să bei alcool înseamnă că ești dependent.

Autor: Ziarulring.ro Sursa: www.ziarulring.ro  Miercuri, 4 Februarie 2015