Vezi cum poţi să slăbești în funcţie de zodie!

Vezi cum poţi să slăbești în funcţie de zodie!

Poţi să dai jos din kilogramele în plus și cu ajutorul astrelor. Fiecare zodie reflectă o personalitate diferită, iar. pentru rezultate mai bune, curele de slăbire ar trebuie abordate și din această perspectivă. Berbec Femeia berbec este o fire impulsivă și adesea nu are răbdare să respecte o dietă așa cum ar trebui. Mai mult de-atât, din cauza programului încărcat sau dezorganizat, de multe ori ajunge să mănânce pe fugă, iar acest lucru atrage kilogramele în plus. Pentru a slăbi este necesar, în primul rând, că ea să își organizeze mesele, să își facă un program echilibrat și să își acorde timpul necesar, bucurându-se totodată de alimentele pe care le consuma. Data fiind natură zodiei, odată ce aceste criterii sunt respectate, femeia berbec va slăbi fără prea mari probleme. Taur Majoritatea taurilor nu se dau în vânt după activităţile fizice, iar această este sursă problemelor lor. Adesea, femeia taur încearcă diete după diete, fără să realizeze că singurul lucru care îi lipsește este sportul. Fiind destul de încăpăţânate, nativele acestei zodii sunt și cele care încearcă acele diete rapide, fără a obţine rezultatele visate după cum este de așteptat. Pentru această zodie, recomandarea principală a astrelor este mișcarea - oriunde, oricând, sub orice formă. Combinată cu o dietă echilibrată, rezultatele nu vor întârzia să apăra. Gemeni Nativele din gemeni trăiesc emoţiile de două ori mai puternic decât nativele celorlalte zodii. Tocmai de aceea, la această zodie putem întâlni probleme de alimentaţie care au la bază starea sufletească, cum ar fi mâncatul emoţional. Altfel, femeilor gemeni le sunt recomandate mai degrabă dietele ușoare, care să le permită să piardă în greutate în timp, având siguranţă că nu se vor mai îngrășa. Pentru ele, trucurile simple precum renunţarea la excesele alimentare ori la băuturile dulci, pot da rezultate spectaculoase, deoarece majoritatea se bucură de un metabolism bun. Rac Din păcate sau din fericire, femeile din această zodie iubesc să gătească și să experimenteze tot felul de preparate culinare, fapt care s-ar putea să stea în calea siluetei dorite. Pentru ele, principalul sfat astrologic este în primul rând hotărârea - se știe că răcii sunt destul de nehotărâţi, iar uneori iau decizii foarte greu. Apoi, ar fi indicat că femeia rac să își facă singură un plan de slăbit care să corespundă tuturor cerinţelor ei și să nu excludă mișcarea. Dat fiind faptul că răcii nu sunt iubitori de mulţimi, precum sălile de fitness, exerciţiile fizice făcute în aer liber sau acasă sunt cele mai eficiente în cazul lor. Leu Leii sunt adevăraţi campioni în ceea ce privește slăbitul, ei putând să uimească pe toată lumea cu un număr impresionant de kilograme pierdute. Fiind foarte hotărâte și active, femeile leu au rareori probleme cu kilogramele în plus, iar atunci când acest lucru se întâmplă, cauza principală o reprezintă lipsă timpului. Că și în cazul berbecilor, nativelor acestei zodii le sunt recomandate organizarea și răbdarea. Numai cu ajutorul unui program organizat și a unor mese regulate, leoaicele vor reuși să slăbească. Fecioară Fecioarele sunt firi foarte atente la detalii, iar asta înseamnă că vor avea grijă nu numai de siluetă, dar și de aspectul lor general. Totuși, în cazul în care se îngrășa din diferite cauze, fecioarele slăbesc cel mai bine practicând diferite sporturi. Fiind zodie de pământ, femeia fecioară se poate apucă cu încredere de alergat, de tenis, de volei sau de orice alt sport care presupune contactul cu solul. Balanţa Balanţele sunt mari iubitoare de dulciuri și, adesea, acest lucru se vede pe siluetă lor, mai ales în zonă șoldurilor. Pentru a slăbi ele au nevoie de echilibru, la fel că în orice altă activitate pe care o desfășoară. Mai exact, balanţelor le sunt recomandate dietele care să le permită să mănânce din orice au poftă, câte puţin. O femeie balanţa nu va reuși niciodată să ţină o cură de slăbire strictă sau, dacă va reuși, va suferi mai târziu când se va îngrășa la loc. Dietele echilibrate, însă, sunt șansa lor spre siluetă mult visată. Scorpion Și scorpionii sunt amatori de dulciuri, însă nu în aceeași măsură că balanţele. În cazul lor însă, rareori efectele se văd pe siluetă. În mare parte, femeia scorpion este extrem de determinată și nu va aștepta niciodată că kilogramele să se acumuleze, ci va începe o dietă de îndată ce va observă prima schimbare. În cazuri destul de rare, atunci când o femeie scorpion are câteva kilograme în plus, recomandarea astrelor este reîntoarcerea spre șine, meditaţia și echilibrul interior - scorpionii au o voinţa foarte mare și pot obţine ceea ce își doresc, trebuie doar să conștientizeze acest lucru. Săgetător Femeia săgetător este iubitoare de mișcare, așadar nu va avea mari probleme de greutate de-a lungul vieţii. Totuși, dacă kilogramele în plus încep să-și facă apariţia, soluţia este tot sportul. Săgetătorii sunt buni sportivi în general, iar acest lucru nu poate decât să fie în avantajul lor și al sănătăţii lor - Alege un sport care te reprezintă și kilogramele în plus vor dispărea în scurt timp. Capricorn Multe femei capricorn au probleme de greutate - fie sunt prea slabe, fie mai grăsuţe. Tocmai de aceea, lor le sunt recomandate dietele pe bază de alimente cât mai naturale, cu multe fructe și legume proaspete, lactate, carne albă și cereale integrale, pentru că organismul lor să-și regăsească echilibrul. Gândește-te că nu este vorba de o dietă, ci mai degrabă de un mod de viaţă. Alege să renunţi la mâncarea semipreparata, la mesele luate pe fugă ori la cele luate în oraș. Încearcă să faci o schimbare în viaţă ta și vei vedea că și siluetă ta va reveni la normal. Vărsător Vărsătorii sunt persoane care slăbesc ușor, în general, și mai ales cu ajutorul lichidelor. Hidratează-te întotdeauna, bea multe ceaiuri naturale și sucuri din fructe proaspete. Tot lichidele îi și îngrășa, însă, pe nativii acestei zodii - Renunţă la alcool, la sucurile cu prea mult zahăr, din comerţ, la băuturile carbogazoase și vei observă că îţi vei recăpăta rapid siluetă sănătoasă. Pești Peștii sunt ușor de influenţat, iar majoritatea nativelor acestei zodii cad pradă dietelor fulger, care le afectează, din păcate, sănătatea. Secretul, în cazul lor, este dietă bogată în alimente naturale - salate, legume pe grătar, supe etc. De asemenea, o parte din pești au probleme legate de sănătatea oaselor, așadar, din dietă nu ar trebui să le lipsească lactatele și alimentele bogate în calciu.

Autor: Libertatea Sursa: www.libertatea.ro  Joi, 1 Septembrie 2011