Slabeste consumand apa cu lamaie

Apa plata cu lamaie ajuta foarte mult persoanele care doresc sa slabeasca. Aceasta combinatie ajuta, de asemenea, si in eliminarea toxinelor din corp si stimuleaza energia. Afla cum te poate ajuta apa plata cu lamaie sa slabesti. Dimineata cand te trezesti, bea un pahar cu apa calda cu o felie de lamaie. Apa calda cu lamaie ajuta si sistemul digestiv, asa ca este o modalitate foarte buna de a incepe ziua. Apa o poti fierbe foarte repede si in cuptorul cu microunde. Atentie insa sa speli lamaia inainte de a taia o felie si sa o pui in apa, te sfatuieste eHow. Multe diete recomanda consumul de lamaie pentru detoxifierea organismului. In aceste conditii, adauga o felie de lamaie chiar si apei pe care o bei pe parcursul zilei. Poti sa iti faci o limonada, insa sa nu adaugi zahar. Pectina prezenta in coaja de lamaie reprezinta o importanta sursa de fibre, asa ca incearca sa consumi lamaia intreaga, fara sa arunci nimic. Pentru a accelera pierderea in greutate zdrobeste o lamaie si amestec-o cu ceai si putin otet de mere, acest lucru te va ajuta sa slabesti mai repede. Cel mai bun ceai pentru slabit este ceaiul verde. In acest conditii, utilizeaza doua linguri de otet o data sau de doua ori e zi.

Autor: Ziare.com Sursa: www.ziare.com Luni, 17 Ianuarie 2011