Soluţii la îndemână pentru a-ţi proteja organismul de efectele radiaţiilor

Soluţii la îndemână pentru a-ţi proteja organismul de efectele radiaţiilor

Accidentul nuclear din Japonia a provocat temeri majore legate de radioactivitate și de riscurile acesteia pentru sănătate, însă există metode naturale de a ne proteja faţă de nivelul crescut al radioactivităţii, informează Huffington Post. Deși nivelul radiaţiilor emise în urma accidentului de la centrala nucleară Fukushima este mult mai mic decât cel de la Cernobîl, specialiștii ne sfătuiesc să folosim diverse metode pentru a ne feri cât mai mult posibil de acestea. Specialiștii ne recomandă câteva metode simple pentru a reduce expunerea la radiaţii: mâncaţi alimente bogate în clorofilă, cum sunt algele marine și spirulina. Acestea conţin minerale și antioxidanţi, care previn afectarea tiroidei de către radiaţii. mâncaţi alimente antioxidante, mai ales cireșe, afine, rodii și cartofi, care ajută corpul să se cureţe de radicalii liberi și toxine. beţi 6-8 pahare de apă filtrată în fiecare zi luaţi vitaminele C,E și D mâncaţi păpădie și mentă, pentru că ajută la detoxifierea organismului

Autor: Mediafax Sursa: www.mediafax.ro  Marti, 29 Martie 2011