5 schimbări în stilul de viață care te protejează de bolile de inimă
Factorii care cresc riscul de boli de inimă
- Tutunul
- Colesterolul mărit
- Tensiunea arterială mare
- Diabetul de tip 2
- Obezitatea
- să facă exerciții regulat
- să mânânce sănătos
- să țină sub control tensiunea arterială, glucoza și colesterolul
- să slăbească (pentru cei care sunt supraponderali)
- să se lase de fumat
A.
Printeaza |
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu