Liber la usturoi pentru stresaţi!

Autor: Paula Rotaru

Mulţi cercetători au constatat că usturoiul îmbunătăţeşte dispoziţia iar conţinutul ridicat în seleniu al usturoiului ar putea fi o explicaţie. 
În India, savanţii care au testat influenţa usturoiului asupra pacienţilor care avuseseră atacuri de cord au observat un efect colateral favorabil: o mai bună dispoziţie şi mai multă energie.
Dr. Gilles Fillon de la Institutul Pasteur din Franţa a descoperit că usturoiul favorizează secretarea serotoninei, hormonul bunei dispoziţii.
“Bănuiesc că usturoiul acţionează împotriva stresului şi anxietăţii, ca un fel de antidepresiv de tipul Prozacului, deşi cu un efect mult mai puţin pronunţat”, a spus el.

Citește și:

Stresul slăbeşte inima!

Stresul, balaurul din sertarul biroului!

Stresul în sarcină - ce îl cauzează şi cum poate fi eliminat?

toate din Health mai multe articole din Noutăți Sănătate