Vindecarea sta in gandurile noastre subconstiente! |
Saptamana mea a inceput rasfoind cartea lui Joseph Murphy – Puterea extraordinara a subconstientului,
in care autorul arata puterea extraordinara de vindecare a trupului si a
vietii pe care o au afirmatiile pozitive si increderea deplina in
puterea subconstientului de a ne mentine viata intr-o atmosfera
benefica, bine-facatoare.
Autorul vine cu o multime de exemple din experientele unor oameni
care, auto-sugestionandu-se si crezand cu tarie in capacitatea corpului
lor de a se vindeca, realizeaza intr-adevar acest lucru si traiesc
adevarate minuni in viata lor. Citind, capat increderea ca avem o forta
extraordinara: puterea de a ne schimbam viata si ca acest lucru chiar
este posibil.
Joseph Murphy – Idei de retinut
1. Adevarata bogatie se afla in propria fiinta. Acolo trebuie sa cautati implinirea celor mai arzatoare dorinte.
2.Marele secret al tuturor geniilor din toate epocile este
capacitateaextraordinara de a intra in contact cu puterile
subconstientului lor si de a le folosi corespunzator. Si dumneavoastra
puteti sa faceti la fel.
3. Subconstientul cunoaste rezolvarea oricarei probleme. Daca ii
su-gerati inainte de a adormi: “Doresc sa ma trezesc la ora 6”, el va va
trezi exact la aceasta ora.
4. Subconstientul este creatorul corpului vostru si ii sta in putere
sa vindece orice boala. Sugestionati-l in fiecare seaa cu ideea unei
sanatati perfecte si el, fiind servitorul vostru fidel, se va supune.
5. Orice gand constituie o cauza si orice situatie reprezinta un efect.
6. Daca doriti sa scrieti o carte, o minunata piesa de teatru, sa
tineti conferinte inspirate, sugestionati-va subconstientul cu putere,
din tot sufletul, si el va v-araspunde cu siguranta.
7. Sunteti asemenea unui capitan ce-si conduce vaporul. Trebuie sa
dati ordine potrivite (sugestii si imagini mentale) subconstientului
care controleaza si guverneaza toate experientele vietii voastre.
8. Nu spuneti niciodat: „Mi-e imposibil” sau “Nu am mijloace
sa…”subconstientul va prelua aceste sugestii și va face astfel incat sa
nu aveti banii sau sa nu putti face ce v-ati propus. Afirmati mereu:
“Imi sta in puteri sa fac orice datorita subconstientului meu.
9. Legea ce sta la baza intregii manifestari este legea credintei.
Credinta este gandul permanent intretinut in mod constient. Respingeti
cu fermitate orice gand ca cineva sau ceva v-ar putea face rau. Aveti
incredere in uriasa putere asubconstientului de a va vindeca, inspira,
revitaliza si imbogati.
10. Schimbati-va radical, in sens benefic, modul de a gandi; numai
in acest fel veti influenta pozitiv destinul, spune Joseph Murphy.
Dovezi stiintifice
Totusi, sunt unul dintre acei oameni care pun semnul intrebarii si,
oricata deschidere as avea, m-ar convinge mai degraba dovezile
pragmatice obtinute prin intermediul cercetarilor stiintifice, decat
povestile subiective si etichetatea ca „miraculoase”, povesti de
vindecare prin „puterea gandului”.
Chiar astazi descopar insa un articol care vine in sprijinul meu - Oamenii de stiinta ne arata in sfarsit cum cum gandurile pot provoca modificari moleculare specifice asupra genelor! Deci, „Antrenandu-ne mintea putem sa ne recastigam sanatatea!”
Un studiu recent publicat de catre revista de specialitate Journal of Psychoneuroendocrinology
si realizat de cercetatori din Wisconsin, Spania si Franta a demonstrat
schimbari la nivel molecular in corp, dupa o perioada intensa de
practici meditative si gandire pozitiva.
Studiul a aratat efectele benefice pe care le-au experimentat un
grup de practicieni ai meditatiei, in comparatie cu un grup de subiecti
care erau implicati in activitati non-meditative. Dupa 8 ore de
meditatie, cercetatorii au gasit diferente la nivel molecular si un
nivel redus al genelor cu potential inflamator cat si capacitatea
subiectilor care practicau meditaita, de a se recupera mai usor in cazul
unor situatii stresante.
Noile rezultate demonstreaza un mecanism biologic care are efecte terapeutice, pe care l-am putea activa fiecare din noi…
Abilitate pe care la un moment dat, in decursul istoriei
omenirii o stiam poate, dar pe care, societatea ne-a facut sa o dam
uitarii?
Activitatea genelor poate fi schimbata prin intermediul perceptiei
Dr. Bruce Lipton
a fost primul om de stiinta care a inaintat aceasta idee ca prin
puterea gandului, avem puterea de a ne transforma chiar de la nivel
molecular. In anul 2005, Dr. Bruce Lipton publica cartea The Biology of Belief – Unleashing the Power of Consciousness, Matter & Miracles (Biologia Credintei – Dezlantuind Puterea Constiintei, Materie si Miracole)
Potrivit Doctorului Bruce Lipton, activitatea genelor poate fi
schimbata in viata de zi cu zi, fiindca perceptiile mintii noastre sunt
reflectate in chimia corpului nostru iar daca sistemul nostru nervos
interpreteaza mediul inconjurator si controleaza chimia sangelui, atunci tu, realmente poti sa schimbi soarta fiecarei celule din corpul tau, schimbandu-ti gandurile.
Trebuie sa ne schimbam modul de a gandi, pentru a reusi sa aducem vindecare in corp: „Functia mintii este aceea de a crea o coerenta intre credintele noastre si realitatea pe care o experimentam”, explica Dr. Lipton. „Ceea ce inseamna ca mintea ta va ajusta biologia corpului si comportamentul sau, pentru a se potrivi cu ceea ce crezi tu. Daca
ti s-a zis ca vei muri in sase luni, iar mintea ta va crede aceasta
sugestie, cel mai probabil vei muri in sase luni. Acesta este cunoscut
ca si efectul nocebo, adica rezultatul unui gand negativ, care este
opusul efectului placebo, unde vindecarea este ajutata de gandul
pozitiv”, explica Bruce Lipton
Dr. Lipton ne spune ca, schimbandu-ne perceptia, mintea poate
altera activitatea genelor si ca realmente, putem sa rescriem codul
genetic din celulele noastre, schimband chimia sangelui nostru.
Aceasta se intampla prin activitatea unui sistem compus din trei
parti: exista in noi o parte care nu isi doreste sa moara (mintea
constienta) si care este influentata de o parte ce crede ca va muri
(prognoza medicului cu privire la starea ta, ce este inregistrata in
subconstient) care se manifesta in reactiile chimice din organismul
nostru (partea a treia), reactii ce se conformeaza credintei dominante.
Neurostiinta a demonstrat ca partea subconstienta a mintii controleaza
95 la suta din vietile noastre, deci aceasta este credinta dominanta…
Credintele subconstiente sunt CHEIA
Exista in zilele noastre acest curent al gandirii pozitive si
iata, se pare, acesta are un fundament stiintific. Totusi nu este
suficient sa gandim pozitiv la nivel constient, ci sa descoperim si
blocajele de la nivelul subconstientului.
Oamenii pot fi atenti la credintele lor constiente dar nu pot
intui ce se ascunde in subconstientul lor, acolo unde, de cele mai multe
ori, se ascund bine, gandurile negative. Credintele tale subconstiente
actioneaza fie in avantajul tau, fie in dezavantajul tau; uneori,
incercand sa iti schimbi doar atitudinea constienta cu privire la viata,
nu reusesti sa schimbi si partea subconstienta care salasuieste in
tine.
Noua stiinta a epigeneticii promite insa oportunitatea fiecarei
fiinte de pe planeta de a deveni ceea ce este cu adevarat si de a-si
dezvolta abilitatea de a-si atinge cele mai inalte posibilitati,
inclusiv capacitatea de a ne vindeca corpurile, societatea si de a trai
in pace.
„Genomul nostru este foarte dinamic in modul sau de expresie si
rezultatele pe care le-am gasit arata ca linistea mintii poate influenta
in mod efectiv modul cum acesta se exprima”, arata studiul Davidson
citat mai sus.
Si alte studii recente au aratat raspunsuri epigenetice la
stimuli ca stresul, dieta, exercitiile, raspunsuri care s-au manifestat
in decursul a adoar cateva ore.
Sursa:
|
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu