Stresul provoacă afte

Stresul provoacă afte

Denumite știinţific ulcere aftoase, aftele creează disconfort și transformă orice masă într-un chin, din cauza senzaoeiei de usturime pe care o provoacă. Potrivit dr. Lawrence Chukwudi Nwabudike, specialist în Homeopatie, bubioeele apar foarte des la bebeluși, dar le fac probleme și aduloeilor. Medicul ne spune care sunt cauzele apariţiei lor și cum putem scăpa de ele. Micile răni rotunde, delimitate de o roșeaoeă și cu interior alb, sunt niște ulcere localizate sub sau pe limbă ori la nivelul gingiilor, dar care nu afectează în mod obișnuit buzele. Cel mai des sunt însooeite de febră, de pierderea poftei de mâncare și de durere sau usturime. Nu sunt de natură infecoeioasă și trebuie deosebite de herpes. Cauzele pot fi bolile febrile, stresul, deficienoeele de vitamine (în special B și C), intoleranoea la unele alimente sau problemele dentare. Uneori trec singure, alteori - dacă sunt mari - se vindecă greu și lasă cicatrici. Dacă vezi că nu trec de la sine, sunt dureroase, împiedică înghioeirea hranei sau a apei ori recidivează des, trebuie să mergi ime-diat la medic. Øn medicina naturistă, aparioeia aftelor e pusă pe seama unui exces de căldură înregistrat la nivelul stomacului și al intestinelor (de aici și intoleranoea faoeă de alimente) sau a unei probleme de imunitate. 10 sfaturi ca să scapi de acest disconfort 1 Redu stresul, adoptând o atitudine pozitivă; 2 Fă mișcare în fiecare zi, fie că e vorba de sport sau de o simplă plimbare; 3 Evită alimentele care balonează sau provoacă tulburări digestive și condimentele. Ocolește ciocolata, cafeaua, căpșunele, băuturile acidulate, ananasul, bananele; 4 Nu cumpăra paste de dinoei care conoein o substanoeă numită “sodium lauryl sulphate”, deoarece poate produce afte; 5 Verifică dacă lucrările dentare (proteze, aparate) îţi produc răni, iar dacă e așa, rezolvă problema la dentist; 6 Consumă legume verzi și fructe proaspete, ca să îţi asiguri necesarul de vitamine B și C. Acestea îţi cresc imunitatea și ajută tranzitul intestinal; 7 Fă gargară cu sare de bucătărie sau cu bicarbonat de sodiu alimentar pentru a dezinfecta zona și a grăbi vindecarea. Se pune o lingurioeă rasă în- tr-un litru de apă călduoeă; 8 Nu bea alcool, pentru că predispune la afte; 9 Bea ceai de mușeoeel ori de gălbenele și consumă untură de pește; 10 Folosește remedii homeopate cum ar fi: Aethusa cynapium, Borax, Lachesis, Nux vomica; pot elimina cauzele aparioeiei aftelor.

Autor: Libertatea Sursa: www.libertatea.ro  Luni, 30 Iulie 2012